Amateur ujumine nähtav palja silmaga: Fit ja peenike, ta areenud ja tugevad lihased. Aga see sport on veelgi kasulik lastele. Mis?
Fakt on, et noores eas moodustatud lihasluukonna, sihtasutuste immuunsus. Ujumine aitab see arendada ja tugevdada kõiki. Aga mitte ainult. On palju põhjusi, et saata oma lapsed basseinis. Siin on mõned neist.
Säästab SARS
Kõik emad kardavad, et pärast pool laps saab haiget halvasti. Praktika näitab, mis juhtub on vastupidine. Ujumine on väga hästi arenenud hingamiselundeid. Fakt on, et lapsed on haiged puudujääkide tõttu kopsudes: nakkuse kiiresti siseneda ja arendada seal. veeprotseduurid tugevdada immuunsüsteemi. Pool aitab arendada kopsude kiiremini. Little ujuja, ja kui haige, väga kiiresti ja komplikatsioonideta on paranemas.
Kasu südames
Paljud spordiga on vastunäidustatud lastel häired südame-veresoonkonna süsteemi. Amateur sukeldumine soovitada näiteks lapsed. Vesi valgus koormus ning tugevdada südant ja veresooni.
Eelised selg
ujujad Skolioosi ei ole kohutav. Lapsed käivad basseinis ei kannata seljavalu. Selja lõdvestab vees ja lihaste tööks on tugevdanud. Noortel ujujad poos on moodustatud sile ja tugev.
vesi rahustab
Ujumine tühjaks hüperaktiivne lastele. Füüsiline tegevus vees väga hästi tasakaalustab närvisüsteemi lapse.
Laps kaotab kaalu ja pingutatud
Paljude tänapäeva laste iste vidinaid kätte mängib julm nali. Nad moodustasid ülekaalulised. Kehaline aktiivsus vees aidata lapsel tõhusalt kaalus kahju organismile.
arendada koordineerimine
Lastel on koordinatsioonihäired. See tekib järk-järgult. Ja praeguses keskkonnas väikeste füüsilise pingutuse eksperdid ütlevad reaalne probleem. Klassid basseini aitavad arendada koordineerimine. Suur algus raskemad sport. Näiteks oletame, et tantsimine slozhnokoordinirovanym sport. Seetõttu laste ees keeruline pas parim põhjus basseinis.
Sul on ka huvitav teada, harjumusi, mis aitavad teie lapsel kaalust alla võtta.
