Meil kõigil on mõned ideed, mida teha, kui keegi perekonnas oli kõrge temperatuur. Aga kuidas käituda siis, kui see langes alla normi ja mida see võib tähendada, me ei ole õrna aimugi.
Aga madalal temperatuuril ei ole vähem ohtlik organismi kui suurem. Vähesed teavad, et temperatuur langeb alla 32 kraadi viib surma.
Mida teeb madal kehatemperatuur.Leitakse olla väiksem kehatemperatuuril 36 kraadi. See näitab mõningaid rikkumisi keha. See võib olla verejooks (sealhulgas sisemuse), kilpnäärme haigused, madal hemoglobiin, nõrgenenud immuunsusega ja mürgistuse organismi. Lisaks keha temperatuuri alandatakse tugeva ülejahutamise. Terav temperatuuri langus on võimalik pärast hüpertermia seostatakse erinevate haiguste puhul. See näitab, et kriis oli möödas, temperatuur langes ja nüüd keha on nõrgenenud ja tuleb taastada.
Mis võib viia temperatuuri langust?1. Kehv toitumine, madala kalorsusega dieeti. Ole täielikult tasakaalustatud toitumise ja puuduliku rasva ja süsivesikuid viib ammendumine keha ja samal ajal vähendada temperatuuri. Et olukorda parandada peab olema intensiivne toitumise, soe kalorsusega toidud - näiteks kanapuljong.
2. Mõned ravimid.Enne ravimi võtmist lugege märkus see. Põhjuseks madalamal temperatuuril võivad muutuda antidepressandid ja unerohtu, mis avaldavad mõju närvi retseptorite nad reageerivad halvasti külmale.
3. Hormonaalsed häired. Et veenduda, et neil ei ole vaja panna koos endokrinoloogi.
4. Turse piirkonnas hüpotalamuse.
kehatemperatuuri muutub päeva jooksul. Madalaim päevane temperatuur on tavaliselt näha 3-5 tundi hommikul, kõrgeim - on 18-20 pm. Seega, kui hommikul, kui on temperatuuri alla 36, ja õhtul see kipub 37, põhjused muretsemiseks te mitte. Vaata arst on vajalik, kui madal temperatuur hoiab teid üldse tundi.
Kuidas tõsta oma kehatemperatuuri. Kui sa läksid arsti ja välistada haiguse, mis võib põhjustada temperatuuri langust, nii et normaliseerida piisab järgmistest meetmetest.
1. Madal kehatemperatuur näitab jaotuse. Nii et esimene asi, mida sa pead tegema - on saada piisavalt puhata, piisavalt magada ja kohandada võimu kasuks rohkem kalorite.
2. Registreeruda muidugi massaaž: see aitab leevendada stressi ja parandab vereringet organismis.
3. Võtke vitamiin E.See parandab toitumise rakkude ja tugevdab veresooni.
4. Kui põhjus on stress enne magamaminekut võtta 20 tilka tinktuuri palderjan ja Leonurus.
5. Alusta oma hommikul koos kontrasti dušš. See parandab vereringet, tugevdab südame-veresoonkonda ja termoregulatsioon. Terveks jääda!
