Sügis - vihmane aeg, märjad jalad ja ägedate hingamiselundite haiguste korral. Aeg kui teil on vaja rääkida, kuidas kaitsta end neile, ja kui see ei õnnestunud, raviks.
Dr Komarovsky Eugene O. ütleb, et peamine asi - ei tõsta paanika ja prääniku pädev strateegia ennetamise ja ravi SARSi ja gripi, sõltumata sigade, lindude või Mis muud. Arst meenutada, et kõik need viirused on edastatud õhus lendlevate piiskade ja mõjutada hingamiselundeid ja seega lähenemine neile on sama.
Kuidas kaitsta end haiguse? Kuna viirused on ainult edastatud piiskade inimeselt inimesele, seda väiksem on kontakt, seda vähem tõenäoline on haige. Absoluutselt vältida kontakti inimestega me ei saa, kuid püüda minimeerida neist - saame. Gripilaadsed ajal püüdke vältida massiürituste ja selle asemel, surudes kinnine transpordi kui te lähete kaugele, jalutuskäik värskes õhus jalgsi.
Mask haigete, mitte terve. Kõnni mööda tänavat marlisidemed ei ole mõtet (kui see on panna see sissepääsu juures ühistranspordi või supermarket). Aga panna see patsient, nii et see ei nakatada teisi pereliikmeid on mõistlik. See peatab tilgad sülje, rikas viirus.
Käes patsient - allikas haigus mitte vähem olulisem kui suu ja nina. Seetõttu ajal tagasiheite käepigistuse ja kasutamise krediitkaardid asemel paberraha.
Lugege ise ja õpetada lapsi puudumisel taskurätik köha ja aevastus oma küünarnuki, ei pihusse.
Peske käed sageliKasutage niisked salvrätikud ja desinfektsioonivahendid.
Sageli kõndida värskes õhus. Kiirenemist viiruse käies peaaegu võimatu. Virus osakesi jääb aktiivseks tundi kuivas, soojas ja tuulevaikuse, kuid hävitati peaaegu kohe õhus cool, märg ja liigub.
Veenduge, et ventileerida ruumi.Optimaalne parameetrid ruumiõhu - temperatuuril umbes 20 ° C, õhuniiskus 50-70%. Kindlasti sagedaste ja intensiivsete rist-ventilatsioon ruumides. Iga soojendus kuivatab õhku. Hõlma niiskust. Peske korrusel. Kaasa õhuniisutajad. Kiiresti vaja õhu niisutamine ja ventilatsioon tuba laste rühmad.
Kontrollige limaskestadele. Kui nad kuivama, töö lokaalset immuunsust on katki, viirused lihtsalt barjääri ületamiseks ja inimene haigestub. Põhivaenlane lokaalset immuunsust - kuiv õhk, samuti võivate ravimite keemiline limaskestade (nt difenhüdramiiniga Suprastinum, Tavegilum ja paljud teised).
Niisutada limaskesti. Sellele lahusele võib valmistada: 1 tl keedusoola 1 liitrini keeva veega. Valati tahes pudel (näiteks välja vasokonstrikteeriva tilka) ja regulaarselt süstitakse nina (maa, mida rohkem inimesi ümber - sagedamini, vähemalt iga 10 minuti). Samal eesmärgil on võimalik osta apteegist või soolas valmis lahused manustamiseks ninaõõnepõletik (nt Salina, Aqua maris, Humer Marimer, nosol jm).
Ka arst tuletab tõendatud meditsiiniline meetodid gripi ennetamiseks ja ägeda respiratoorse viirusinfektsioonide ei eksisteeri, ja parim viis ei saa haige jääb hügieeni, karastamine ja õige toitumine.
Kuidas ravida?Dr Komorowski tuletas meelde, et gripp ja ägeda respiratoorse viirusinfektsioonide ei nõua erikohtlemist, ja ei ole mõtet mürgitatud mürgitada laste ja ravimid, eriti antibiootikumid, mis on täiesti kasutu vastu viirused. Kiiresti taastuda ja vältida komplikatsioone on kinni lihtsad reeglid:
Ruumi peaks olema jahe (Mitte rohkem kui 20 kraadi) ja niiske (50-70%). See on parem riietuda soojalt kui istuda kinnine atmosfääri.
Kasuta õhuniisutajadSageli pesta ja pühkida põrandad ja muud pinnad siseruumides.
Joo palju vedelikku. See võib olla puuviljajoogid, puuviljajoogid, taimeteed (et saate lisada kuivatatud või peeneks hakitud õuna), samuti kasutusvalmis lahused taastuda niiskuse organismis (nt rehydron, Humana elektrolüütide ja t. d.)
Niisutab limaskestade soolveega.
Allergiavastased ühendid ei ole et SARSi ja gripi asjakohatu.
Kui on vaja alandada temperatuuri lapse Kasutage ainult paratsetamooli või ibuprofeeniKõik ülejäänud vahendid ei ole ohutu.
Lüüasaamisega ülemiste hingamisteede (nina, kurgu, kõri), ei expectorants ei ole vaja - see ainult tugevdab köha. Lüüasaamist alumistes hingamisteedes (bronhiit, kopsupõletik) on kohustuslik arstivisiidil. Seetõttu ei mina "Lazolvanom-Mukaltin" jne
Kõik interferoonid paikseks kasutamiseks - narkootikume tõestamata efektiivsuses või "ravimi" tõestatud ebaefektiivsust.
Viirusnakkuste ei ravita antibiootikumidega. Antibiootikumid ei vähenda, vaid suurendab tüsistuste riski.
Ka arst kutsub vanemad mitte kasutada nn Rahvapartei raviÜleskutse neile "häireta tehnikat" ja "vanem sadism." Ta väidab, et erinevate pankade, sinepiplaastrid, mähised ja vannid jalgade - üsna ebaefektiivne ja on ainult "psühhoteraapia vanematele, kes vajavad midagi ravida laps. "
Olukord, kus sa pead minema arsti juurde
• vähene paranemine neljandal päeval haigus;
• palavik seitsmendal päeval haigus;
• halvenemine pärast paranemist;
• seisundi tõsidusest väljendatakse mõõdukatel sümptomeid SARS;
• välimuse üksi või kombinatsioonis: Kalvakkuus naha; janu, õhupuudus, tugev valu, mädane eritis;
• suurenenud köha, vähendades oma tootlikkust; sügavalt hinge viib sobivus köha;
• suurendades kehatemperatuuri ei aita, peaaegu mingit abi või aidata väga lühidalt paratsetamooli ja ibuprofeeni.
Kui arst on vaja kiiresti vajalikud ja
• teadvusekaotus;
• krambid;
• märke hingamispuudulikkus (raskendatud hingamine, hingeldus, tundes puudumise air);
• tugev valu kuskil;
• Isegi kerge kurguvalu puudumisel nohu;
• Isegi mõõdukas peavalu koos oksendamisega;
• kaela turse;
• lööve, mis ei kao, kui rakendatakse survet see;
• keha temperatuur üle 39 ° C, mis hakkab vähenema 30 minutit pärast ravimi manustamist antipüreetikuid;
• palavik koos palaviku ja naha kahvatus.
Ja kindlasti küsida, kuidas dr Komarovsky keelab kohelda köha.
