Kalkunirulaad rindade täidisega köögivili: liharoogade juurviljadega

click fraud protection

Praetud Türgi taimse täitematerjaliks võib keedetud tööpäeviti ja esitada puhkus tabelis. Taimsed täitematerjaliks annab liha rohkem pakkumisi ja magusa maitsega.

Tender kalkuniliha viitab Lihatoit sordid. Porgand ja juustu anda liha spetsiaalse originaal magus maitse ning muudab liha suupiste on väga ilus vaadata. Need rullid kalkunifileed kokk väga lihtne, nad võivad taotleda perekonna õhtusöök tööpäevadel ja puhkepäevadel.

iStock-547519650

Sul läheb vaja:kalkunifilee 1 sidruni mahl, 150 g juustu, 300 g porgandit, peterselli, tabel 4. spl taimeõli, sool, paprika, tabel 4. spl sojakaste.

Ettevalmistus:kalkunifileed tõrjuma, puista sidrunimahl ja sojakaste, sool ja pipar ning tühistada 15 minutit. Porgand ja juustuga rest või peeneks kuubikuteks lõigatud, tükelda rohelised. Iga filee panna juustu ja porgandid, rohelised. Iga filee rulli rulli ja kinnita lõng. Taimeõli praadida rullide mõlemal küljel, loobus potis, valada väike kogus vett ja kuumuta madalal kuumusel 30 minutit.

nõukogu: võite katsetada köögiviljade täitematerjaliks, iga kord muutub uue tassi. Näiteks lisage spinat asemel porgandid, kõrvits ja isegi aprikoose.

instagram viewer

Sul on huvitatud teada, kuidas valmistada omatehtud leib

Foto artikli: istockphoto.com

Instagram story viewer