Vananemine on loomulik ja pöördumatu protsess kõigile inimestele. Ent kas organism kiirus üldse erinevad. Kuigi mõned võivad otsida nooruslik 80 aastane, teine 40 juba end täis prahti. Kuidas ma saan määrata enneaegset vananemist naha, ja see on võimalik, sest see on seda muuta?
Teadlased on kindlaks teinud mitmeid sümptomeid, mis võivad määrata enneaegset vananemist. Ja tänu lihtne soovitused üldse võimalik aeglustada.
saidi eksperdidKolobok.uakorjatud koondnimekiri funktsioonide näitab, et bioloogilise vanuse organism hakkas kattu väliseid andmeid.
Suurenenud kuivaks ja koorimine naha. põhjalik nahahooldusevajalik, kuna 25 aastat. See on vanus, kui nahk võib hakata vähenema. Kuid juuresolekul kahjulikke tegureid vananemisilminguid võib alata palju varem. Kuna nad hakkavad näitama selgemalt aja jooksul. Kiirendatud määr selliste sündmuste võrreldes inimestega sama vanuserühma, võib olla signaal sellest, et hakkas naha enneaegset vananemist.
Kui nahk on krooniliselt on kuiv kihiline riik, põhjustades täiendavat kortsud, ja kaetud pigmendilaikude, on tõenäoline, et organism esineb patoloogias endokriinsüsteemi.
Lisaks hormonaalse häireid nahahaigus see mõjutab otseselt ebatervislike eluviiside. Halvad harjumused, unepuudus, tasakaalustamata toitumine - mis kõik võib kohati kiirendada naha vananemist.
Et see protsess aeglustub nii palju kui võimalik pead tasakaalu oma toitumine, süüa piisavalt summa keevkihi ei ole väiksem kui 7 tundi päevas, kasutada kreemi suurenenud kaitse UV kiirguse eest vabaneda kahjulike harjumusi.
Ulatuvatest silmalaud. Silmalaud - see on osa, et esimene hakkab "teema" märke vananemisest, nagu rippuvad silmalaud ja kotid silmade all anda korralik vanus. Arvestades, et nahk ümber silmalaud on väga õhuke, siis on kõige enam ohustatud nii sise-ja välispoliitika negatiivsed mõjud. Vähene uni, väsimus, suurenenud mõju ultraviolettkiirgus peamiselt lahkuvad oma järeleandmatu jälje silmalaugude naha.
Vanemas eas rippuvad silmalaud ja kotid silmade all on paratamatu, kuid kui need sümptomid ilmuvad kaugel 40 aastat, see näitab riket mõned siseorganid.
Et vältida ilming selliseid muudatusi, mida vaja terve sügav uni, toitumine, kõrvaldades nii palju kui võimalik soola tarbimist, adekvaatse koguse puhta veega päevas, samuti ilu ravi kreemid testitud ümber silma.
Häired menstruaaltsükli. Ebaregulaarne menstruaaltsükli naistel võib viidata algusega varajane menopaus. Norm algust loetakse pärast vanus 45 aastat. Kui andmed Sümptomite enne 40aastaseks, siis kogu keha puutub kokku enneaegset vananemist.
Et välistada rünnata varajane menopaus, tuleb jälgida regulaarselt arsti-günekoloog, mida saab kiiresti tuvastada põletikulisi protsesse siseorganeid ja määrata vastav ravi. Autor varajane menopaus põhjus erinevaid kirurgilisi sekkumisi naiste kehasid, nii õigeaegne juurdepääs arsti enamasti aitab vältida seda.
Füüsiline nõrkus keha. Pärast 40-aastaste kogus lihaste väheneb. Muidugi, nad võivad säilitada teatud füüsilisi tegevusi. Aga kui treppidest, tavaline päev jalutuskäike, või mis tahes muu tegevus hakkas tekitada raskused, see on kindel märk sellest, et vahel oma passi andmed ja bioloogilise seisundi keha on muutunud suureks vahe.
Parim viis selle vältimiseks on sport. See on parem valida oma maitse järgi, või veenda end tegeleda teatud füüsilise tegevuse muutub raskemaks iga aastaga. Pealegi külastavad mõned tunnid, kehaline aktiivsus peab olema kohal kõikjal: kõrvaldada tõstmiseks lift, võimaluse korral kõndida jalgsi asemel tavaline transport.
Äkiline juuste väljalangemine. Vahetevahel keskealine mees võib kiidelda paks juukseid. Aga kui passi vanadusega on veel kaugel, ja peas olid lüngad või taandumas juustepiir ja teistes kohtades juuksed stopp kasvab, keha hakkab vanuse kiiremini kui normaalne. Muidugi, võib kaduda kuni 150 juuksekarva päevas ei ole patoloogia, aga kui juukseid langeb liiga rikkalik on organismi signaal rikkumise siseorganeid, kõige sagedamini tegemist endokriinse süsteemi. Sageli kaasneb sümptomite hüpotüreoidism.
Lisaks eriarstile suunamise, siis tuleb ka valida õige vahend juuksehooldusvahendid, rikastada oma dieeti Toidud, mis sisaldavad omega-3, samuti kaitsta juuksed langevad neile otsese päikese kiirtega.
Aeglane paranemine haavad. Inimese nahk on suurim organ kehas ning normaalse inimese naha tervislik seisund on suur võime self-healing. Kui keha on muutunud palju raskem toime tulla regeneratiivse funktsiooni, see ütleb varase põletikulist protsessi esinev rakutasandil, mis on põhjustatud vananemisest rakke.
Et vältida sellist kiire vananemine võtke ühendust oma arstiga, läbinud vajalikud valikut analüüse, et aidata selgitada peidetud patoloogiate.
Ja kindlasti teada 12 ootamatuid harjumused, millest kortsud
