Chocolate buumi: Dieet kook pannil

click fraud protection

Järgides õigest toitumisest, sa ikka tahad ravida ennast midagi maitsvat ja tervislikku, kuid mitte väga toitev. Seega, kui sa otsustad pöördumatult loobuma kahjulike toodete, siis sa lihtsalt meile!

Pakume teile kondiitritooted vääriliste, kasulik ja mitte vähem maitsev asendajad. Lihtsalt Yum!

iStock-597673190

Koostis tainas:
Hapu 5% - 130 g;
Munad - 2 tk;
1% piima - 300 ml;
Riisijahust - 100 g;
Maisijahu - 100 g;
Jaanikaunapuujahu (kakao asendaja) - 25 g;
Mee - 2-3 spl;
vanilliini;
Küpsetuspulber.

Täidise koostisosad:
Tume šokolaad 56% pähklite - 90 g;
Kohupiim 10% - 400 g;
Hapu 5% - 50 g;
Mee - 1 tl;
Puuviljade või marjade kaunistamiseks

iStock-610984882

Etappide ettevalmistus:
1. Hapukoor ja munadzbeyte mikser, siis lisage piim, sõelutud riisi ja maisi jahu, jaanileivapuu, näputäis vaniljet, mett ja pool tl küpsetuspulbrit. Sõtku taigen.
2. Võtke teflon pannile ja teflon praadida neli šokolaadikook, ilma õlita. Kasutage väike plaat, lõigatud töötlemata servad alates koogid.

3. Et valmistada täidis, plaat tume šokolaad Valud tükkideks ja

instagram viewer
tpravte auruvannile, mis sulavad.
4. Rohkem kuuma šokolaadi, lisa toorjuust, hapukoor ja natuke mett. Klopi kõik koostisained blenderis koos ühtlane mass.
5. Peremazhte šokolaadi kohupiimakoogid kõik. Kook lisamine banaaniviilude, apelsinilõike või marju.

6. Cutting koogid lihvima helbed ja puista külgedelt ja pealt kooki. Head isu!

Samuti tuleb kindlasti küsida kuidas valmistada omatehtud jäätis plombiir

Instagram story viewer