Kabatšokid - väga kasulik ja maitsev köögiviljade, see on siin, mis algab lapsed tuttavaks peibutis. Kuid sageli kauplustes võib leida suvikõrvits - köögiviljad, nagu suvikõrvits. Mis vahe on?
Suvikõrvits on väga kiindunud meie riigis, see on vähenõudlik kasvatamine, kuid see on väga kasulik, see võib süüa neid palju maitsvaid toite. Suvikõrvits kunstlikult saadud kasvatajad, seda nii marsivad kõrts, nii välimuselt kui ka kompositsiooni ja maitse, nii paljud inimesed usuvad, et see on sama asi, kuid see ei ole. Suvikõrvits on Ukraina juured ja suvikõrvits - native Itaalia ja vaatamata oma sarnasusele, köögiviljad on olulisi erinevusi, olgem teada, mida.
Suvikõrvits ja suvikõrvits: peamised erinevused
Suvikõrvits / istockphoto.com
- At suvikõrvits pulp on palju pehmem ja õrnem kui suvikõrvits nii näiteks esimese tahke toidu, siis on parem valida õrnem vilju suvikõrvits.
- Suvikõrvits kasvab suur põõsas ja pubi on kootud, samuti kurgid.
- Suvikõrvits lehed ja õied on veidi suurem kui kõrts.
- Suvikõrvits on vaid tumeroheline värv, kuid suvikõrvits võib olla valge, roheline või isegi kollane.
- Suvikõrvits valmivad veidi aeglasem kui suvikõrvits.
- Suvikõrvits rohkem Eriskummainen ravi, mida nad vajavad rohkem päikest ja niiskust.
- Suvikõrvits vastupidavamad temperatuuri muutusi ja ilm, ja see ei kandu suvikõrvits.
- Suvikõrvits vähem kaloreid kui kõrtsis.
- Suvikõrvits on vaja kokk (praadida, keema, hautis), kuid suvikõrvits võib süüa toorelt.
Kui kasulik neid köögivilju?
Suvikõrvits / istockphoto.com
Ja squash ja suvikõrvits sisaldavad palju kasulikku vitamiine ja teisi toitaineid: vitamiine A, B1, PP, B2, foolhapet, kaaliumi, naatriumi, köögiviljadel on diureetiline ja allergiavastaseid meetmeid.
Kabatšokid aitavad suurendada hemoglobiini ja edendada eritumist kolesterooli ja keha.
Nii köögiviljad sisaldavad väärtuslikke kiudaineid, mis aitab normaliseerida ja nõuetekohase toimimise seedetrakti.
Madala kalorsusega köögivilju, nii on ideaalne neile, kes vaatavad oma dieeti, et kaalus taha minna.
Ka siis oleks huvitatud teada, et kuidas külmutada köögiviljad lapse esimesed sööki
