Esimene kuu - see on alguses pikka reisi, kui saladus selgub, ja tekkida varases muutused organismis emad, uhiuus elu. Mis juhtub kehas rase ema, siis peaks pöörama erilist tähelepanu selle aja jooksul, et hoida lootustandev uus elu kuivale
Esimeses 4 rasedusnädalal Midagi palju muutusi ema tundeid, sest igakuine viivitus tekib siis, kui pool esimese raseduskuu on möödas.
Raseduse kahtluse korral, kiirustada apteeki testi.
Kui test kinnitab oma oletusi - günekoloogi juures sünnituseelse kliiniku,spetsialist saab kinnitada oma seisundi ja panna raseduse.
Hormoonid sel perioodil on endiselt sama, Seetõttu ei ole uusi, "rase" tunne ei juhtu - ei ole haige, ei unine, ei tõmba solenenkoe. Mõned rasedate on väike "surin" ja raskustunne rinnus juba esimesest raseduse staadiumis.
Siiski, kui te teada raseduse elustiili tungivat vajadust muuta:
- Ärge tõstke
- Vältige järske liigutusi
- Täielik harjutusi aktiivne sport - sörkimine, koolitus jõusaalis jms - keelatud
- Ärge võtke kuuma vanni, ei lähe vanni ja saunaga
- Püüa säilitada tasakaalustatud vaimse seisundi, ei ole närvis
- Ärge üle pingutage, puhata vähemalt 8 tundi päevas
- Kauem väljas
- Ära suitseta ega lubavad suitsetamist lähedal
- Ärge tarvitage alkoholi, isegi väikestes annustes, ei võta midagi meditsiini va antud arst vajadusel
- Ärge kohtades, kus ohtlike levivad lõhnad: kemikaalid, värvid, lakid jne
- Kui teie töös raske füüsiline töö, küsida boss liikuda teid kergemini tööd
Hoiatus!Eriti oluline päeva esimese kuu raseduse - 7 ja 21 päeva. Tänapäeval pead olema eriti ettevaatlik ja ettevaatlik. On 7. päeval embrüo kinnitub emaka seinale, ja kui midagi läheb valesti, on tõenäoline raseduse katkemise. 21. päeval laps hakkab Südamelöökide ja paneb kesknärvisüsteemi - ja see on väga haavatavad protsessi.
Kindlasti küsida, Mis vitamiine on kõige olulisem eduka raseduse
