Kõik inimesed maailmas on täna silmitsi stress, see on väga raske vältida, nii et selline stressisituatsioonis tuleb valmistada. Võib tunduda, et stress on omapärane ainult täiskasvanutele, sest stressi üldiselt võib olla laps, ta ei pea tööle minema, suhelda rahul ülemused jne Kuid see on eksiarvamus ja lapse liiga, võib sattuda stressirohke olukord, kuid nad on kindlasti erinevad, mis kuuluvad täiskasvanutele.
Et hakata mõistma, miks me vajame stressi. Psühholoogid ütlevad, et see on tänu temale, et inimene võib kiiresti kohaneda igas olukorras. Aga mõnikord stress võib olla nii tugev, et see ei mahu isik, näiteks stress võib isegi olla tervisele ohtlikud.
Ärge arvake, et stressitest ainult need lapsed, kes on intensiivne või mitte piisavalt head suhted vanemate, see ei ole. negatiivseid emotsioonekogenud kõik lapsed, sõltumata atmosfäär, mis valitseb nende perekonna.
Enamasti kooliealistel lastel on tekkinud stressi tõttu uuringud, eksamid jms vanemad võivad mõelda, et see kõik on jama, kuid laps on tõesti tõsiselt ja sellistel hetkedel oma pinge ei ole vaja teha nalja, on vaja toetadaSee on parim abi.
Lapsed ei tea, kuidas lõõgastuda, mis on see, mida võimaldab lõõgastust võidelda stressi, vastavalt, on vaja õpetada lapsele. Näiteks suurepärane võimalus lõõgastuda - vahendamist. Meditatsioon võib olla lapsega koos, tuues kasu iseendale. ka vabaneda lapse stress võib lihtsalt veeta aega koos nendega: mängimisel, suhtlemisel jne kõik lapsed tunnevad end kaitstuna nii palju kui võimalik lähedal vanemad.
Tugev stress laste kogemusi, kui nad hakkavad kõndima lasteaias või koolis, see on uus etapp elus iga laps, ja ta peab kohanema muutuva keskkonnaga ning seda, et see võib aidata vanemad. vajadust on usaldav suhe lapsegaNii ta võiks vaikselt ütle ema ja isa, et ta on põnevil, võttes seega ära alarm.
Stress lastel ja tekib siis, kui nad on tülis sõbrad, armuda, lõhkuda jne, ta saadab isikut kogu elu ja see ei ole vajalik käivitada temast eemale. Lapsed peavad õppima hakkama pingelistes olukordades ohustamata oma tervist. Kui laps õpib seda juba varases eas, kuid tulevikus on palju lihtsam, ta suudab toime tulla mingeid probleeme ja on kindel, ilma raskusteta.
Ja kindlasti küsida, irratsionaalne hirm - see on norm või ohtu oma tervise
