Varem lapsed võtsid kalaõli tingimata, kuid nüüd vanemad oma äranägemisel anda lastele vitamiine ja palju kahtlusi. Kas kalaõli efektiivne lapse keha?
Kalaõlid on rikkad polüküllastumata rasvhapped omega-3 ja oomega-6 ja isegi A-, D-, raud, magneesium, kaltsium ja muude oluliste mikrotoitaineid. Ja aktiivse kasvu lapse keha, need ained on lihtsalt asendamatu. Sellepärast pediaatrite soovitada lisada lapse menüü rasvastest kaladest, kuid kui laps keeldub süüa kala jõuab abi kalaõli.
Kalaõli parandab ajutegevus
Kalaõli on kasulik lapse / istockphoto.com
Rasvhapped Omega-3 ja Omega-6 ei ole toodetud meie keha ja seetõttu peab tulema väljastpoolt, sest need on olulised aju arengut. Need happed edendada verevarustus ajus, parandades mälu ja tähelepanu.
Kalaõli rahustab
Kalaõli on väga kasulik mõju närvisüsteemi laps, lapsed on rohkem tähelepanelik, töökus ja rahulik. See efekt on saavutatud pikaajalise kasutamise ja sageli kasutatakse laste ravi hüperaktiivsus.
Kalaõli vähendab ärevust
Lapsed on pidevalt lõputu vool informatsiooni, sageli back-breaking vaimse stressi varases lapsepõlves (eri klubid, kursused ja ringid), nii et nad lihtsalt vaja kalaõli, mis aitab arendada lapse keha hormooni serotoniini õnne. See hormoon vähendab stressi ja ärevust, parandab meeleolu ja reguleerib laste emotsioone
Kalaõli tugevdab immuunsüsteemi
Kalaõli on kasulik lapse / istockphoto.com
Kalaõli on ait vitamiine, mineraalaineid, eriti rasvhappeid, mis aitavad organismil kergemini toimetulekuks nohu ja viirushaigused, ja see on suurepärane astma ennetamiseks ja allergiad.
Kalaõli parandab nägemist
Kalaõli sisaldab A-vitamiini, mis tugevdab nägemist, mis on eriti oluline, sest ajastul erinevate vidinaid vaja väikelaste hooldus silmadele.
Ka siis oleks huvitatud teada, et kuidas valida punase kala
