Arsti nõuanne: kuidas teha visiidi hambaarsti nauditav ja terved hambad

Me teame, et sa pead muutma oma hambaharja iga 3 kuu järel. Aga me sageli unustada, et täiskasvanud vajavad külastada hambaarsti iga kuue kuu ja lapsed - iga 3-4 kuu tekkimist esimese hamba. Meditsiini valdkonnas võrk "Dobrobut" heategevus festival Heategevus Weekend. Tervislik päev Masha Yefrosinina 31. august 2019 hambaarstid praktikas näidata, kuidas õigesti hoolitseda suuõõne täiskasvanutele ja lastele.

Oral Care - ei ole mitte ainult puhas hambad kaks korda päevas. Inna Kolotenko arsti periodontist meditsiinilise võrgustik "Dobrobut", selgitab, et ennetamine hambahaiguste algab igapäevase hoolduse ja sõltub inimese tervisele.

Mida teha, iga päev?

oma hambaidSa ei pea kiirustama, kaks minutit kaks korda päevas. Ideaalne - seda teha pärast iga sööki. Kui see ei ole võimalik - suu tuleb loputada veega või vedelik loputamiseks.

Oluline on puhastada põse ja keele. Pinnale punni vahel mikroskoopilist papillidega kogunenud bakterid ja toidujääke. Sellepärast on valge film, mis põhjustab halva hingeõhu. Selle vältimiseks on vaja hambaharja või keele skreeperit pinna puhastamiseks pärast iga harjata.

Hambahari ei sattuda lõhed hambad. Ainult spetsiaalkeere - hambaniiti - puhastab vahele tühikuid hambad. Mõned kasutavad tavalised hõõgniidiga-hambaniiti asemel niit. Kuigi nad on lihtne kahjustada kummid ja need ei ole sõbralik suuõõnes.

Samuti on oluline, kui oma hambaid. Survejõud, intensiivsuse hõõrdumist ja liikumissuuna roll. Põhjalik hooldus moodustab hambaarst. Lõppude lõpuks, ainult iseärasusi arvestades suuõõnes (vanus, seisund kummid, eriti lõualuu) sobitatud naha raha oma naeratus. Hambaarst valib hambaharja - käsitsi või elektriline, ja juhib hügieeni õppetund lastele on põhiline kasulikke oskusi, mis soodustavad laste eest hoolitsemisega hambaid tulevikus.

31. august teemal "Heategevus Weekend. Tervislik päev Masha Yefrosinina "igaüks saab proovida oma hambaid eeskirjades saada suulise arsti nõu õige puhastamine suu ja õppida tagajärgedest sobimatu hoolitseda.

Kui teil on vaja pöörduda oma hambaarsti?

Hambavalu, valus igemed või alalõua liigesed, halva hingeõhu, veritsevad igemed, kui hammaste pesemine või tahke toiduga - juhul pöörduge erakorralise hambaarst. Neid probleeme saab vältida, kui arst regulaarselt - ideaalis kaks korda aastas. Enamik probleemid hammastega ei ole väline ilmingud alguses, nad suudavad tuvastada ainult arst vastuvõtul.

KUIDAS TERVIS mõjutada suuõõne?

On suhet põletik ümbritsevatesse kudedesse hambajuure ja diabeet, probleemid veresoonkond seedetraktis, neerud, või liigestes. Näiteks diabeedi vähendab organismi võimet võidelda infektsioonidega, nii igeme haigust esineb sageli raskem vorm.

Oral tervis sõltub meie toit. Maiustused, tee, kohv, karastusjoogid, alkohol hävitab hambaemaili. Alkohol ja gaseeritud joogid sisaldavad rohket fosforit, mis leostub kaltsiumi kehast. See viib hambakaariest ja igemehaiguste. Kui soovite midagi juua kahjulike - juua läbi kõrre, nii juua kontakt emailiga oleks minimaalne.

Oral Care - kogum lihtsad toimingud, mida võib läbi viia peaaegu alateadvuse tasandil. Kuid nad säilitada tervist hambaid, ja sul on vähem põhjust tunda ebamugavust ja valu. Tule "Heategevus Weekend. Tervislik päev Masha Yefrosinina "aega veeta kasu: lõõgastuda ajal etendused tärni lõbutseda erinevaid teemavaldkondi ja omandada teadmisi, kuidas teha tervislikke naeratus!