Ukraina rahvusköök erinevaid maitsvaid kombinatsioone, retseptid on põlvest põlve. KUID!
Mõned "ametiühingud" tooted on pikk valinud vale, miks on lapsed "cool" kõhule ja täiskasvanutele - nagu kivi kõhus peitub pärastlõunal, kuid sõi vähe. Mis tooted on parem kui "täita" samale plaadile ja on individuaalselt?
Liha + Prantsuse
Kahjuks meie lemmik kombinatsioon liha ja kartulit - kuum, hautised, kartulipuder kotlet - sest kartulitärklist sisu side liha (valgud) viia maos käärimist.
Toitumine nõu "abielulahutus" menüüs, valgu ja tärkliserikkad toidud iga 2-3 tundi ja liha ja kartulit eraldi kombineerida köögivilju.
Liha + aeduba
Kahekordne löök seedesüsteemi - tegelikult ja liha ja oad - see on valk. Mitte ainult väga toitev segu (hello, voldid kõht!), Aga ka väsitav töö keha seedimist ja halb boonus - kõrvetised, raskustunne kõhus, letargia, kõhupuhitus. Liha - ja köögiviljad, oad - eraldi.
PASTATOOTED + liha
Mitu retseptid, kus pasta serveeritakse liha! Siiski, kuna see segu riided on meile... kitsas.
Liidu aeglase süsivesikute (pasta, pasta) ja liha valgud on väga, väga raske seedida, nii et pärast kiirtoit pikka aega vabaneda tunne "justkui kivid olid söönud" ja on üllatunud, et kiiresti omandanud paar ekstra kilogrammi.
Liha PUUVILJU +
Liha koos küdoonia, ananassi ja ploomid - muidugi originaal tassi, kuid paratamatult viib ebamugavustunne maos. Sweet toidu ja valgu - on vastuolus, ja puuviljad on parem süüa tund enne või pärast sööki.
+ KARTULITE TOMATITE
Kuidas see võimalik on?! Jah, kõige populaarsem kombinatsioon kartuli ja hapu tomatid põhimõtteliselt ei mõjuta protsessi seedimist, kuid... hapet tomatid ei anna keha absorbeerida toitaineid kartulid.
TOMATITE + JUUSTUSEIN
"Jah, eks?!" - hüüavad teile, sest mis võiks olla maitsev mozzarella kirsstomatitega ja viilud feta magusa tomati. Hmmm... Aga!
Toorjuust ja tomatid "abielluda" kõhuga ei saa olla tingitud asjaolust, et happe tomatid ja kaltsiumi juust. Lastes need tooted käivitavad sadestumist sooladega. Või juust ja tomatid või tervete liigeste - oleks valida.
Küpsetusgraafikat + piim
Bun, croissant, kook või pirukas soe piim... Ja see kombinatsioon on sisestada "musta nimekirja", sest risk saada kõrvetised, maos käärimist kõhupuhitus ja petlik.
Soolane toit + ALKOHOL
Mõlemad tooted säilitavad vedeliku keha kudedes, mille tulemusena - palju näo ja kuivatatud nahale järgmisel hommikul.
+ Kalakoogid
Kõik hea kala liit kondiitritooted hävivad ja lisaks agitatsioon maos, saad "boonus" sama liigse kilogrammi.
