Sweet arbuus tselluloosi (mõnikord mingil põhjusel nimetatakse "jänku") - see on see, mida armastad ja lastele ning täiskasvanutele. Snack või jahutuse oma janu suvise ei ole mitte ainult maitsev, ja uskumatult kasulik.
Näiteksrbuz lihtsalt pead regulaarselt süüa rasedatele, sest see sisaldab foolhapet, mis aitab kaasa normaalse loote areng.
Ka see magus Berry sisaldab palju kasulikke aineid, mis on suurepärased vähi ennetamist.
Kui nädala jooksul süüa arbuusi, näed, kuidas parandada jumet, korraldada töö seedesüsteemi.
Baby arbuus on vaja ka süüa regulaarselt, sest see mitte ainult tugevdab immuunsüsteemi, vaid ka positiivselt mõjutada nägemist.
Arbuus on ka kindel abiline dieedid: see on piisav, et pidada 1-2 käitlemise päeva nädalas, kaotada paar ekstra kilo. Sel juhul magus maitse marjad annab kerge kaalukaotus ilma tarbetu mõtteid nälja ja söömine.
Aga kõik see fantastiline kasulikke omadusi arbuus on palju negatiivseid aspekte.
esimene oht – vastunäidustusi.Arbuus ei saa süüa, rikkudes uriini väljavoolu, seedehäired ja koliit, inimeste neerukivid diabeet ja püelonefriit ja rasketel patoloogiate pankrease ja eesnäärmetes.
Risk teise – nitraadid ja mürgistused. Aga see ei tähenda, et terve inimene võib olla rahulik, osta arbuus. Fakt on, et kui ostate arbuus kõrge nitraatide, siis on üsna suur tõenäosus, mürgistus. Kuidas teha kindlaks, nitraatide olemasolu on ostetud viinamarjad? Väga lihtsalt hõõruda viljaliha, valada oma klaasi veega. Kui arbuus kvaliteediga vesi lihtsalt muutub ebaselgeks. Kui arbuus on, nitraadid, vedelik muutub punaseks või roosa.
Oht kolmanda - mädanemine bakteriteSee arendada arbuus ja mis võib põhjustada mürgistusi ja maoärritust. Seda saab vältida, kui arbuus kodu loputa. Ja kui sa ei osta viilutatud arbuus. Kuna igal sälguga arbuus - see on taimelava haigusetekitajad bakterid. See kehtib mitte ainult arbuusi, ostetud tänaval kärbitud "püramiidi", vaid ka vilju supermarket, mis on pakitud polüetüleenist.
oht neljas – liigset tarbimist arbuus. Adult päevas on piisavalt süüa 500 grammi arbuus. Need, kes on rahul heakskiidu päev, pead sööma 1,5 kg arbuusi, kuid mitte kõik korraga. Baby kuni 2 aastat, arstid üldiselt ei soovita anda arbuus. 2-3 aastat, päevas tarbimismääral on 80-100 g, 4-6 aastat - 150 g
oht viies – ahnus! Moms sageli veenda lapsi süüa arbuusi võimalikult hoolikalt punase viljaliha ei jää koorikut. Aga arstid soovitavad vastupidist sagarik peaks olema 1-1,5 cm pulp. Kuna nitraadid (kuigi väike kogus kvalitatiivselt arbuus) lihtsalt kogunenud koores. Seega, et mitte kahjustada ennast või lapsi, siis on parem unustada ahnus.
Ja kindlasti küsida, kuidas valida ja süüa teiste suvel marja - melon.
