Peaaegu kõik ennetava meditsiini tegeleb säilitada terve raku kuju, nagu nad terve, tervislik ja kogu keha, mis tähendab, et ei ole vaja ravida ühtegi eraldi asutustele.
Aastaid on teadlased uurinud, milline on füsioloogilistes protsessides, mis on pidevalt toimuvad rakkude inimkeha. Üheks selliseks protsess on vabade radikaalide oksüdatsiooni. Mis tahes haiguse, see protsess tugevneb, keerates oksüdatiivse stressi. See algab kahju mehhanismi paljude süsteemide keha, mis arutatakse seda materjali.
Põhjuste sagedased peavalud / istockphoto.com
Kui kahju on samad rakud, eriti tulemusena oksüdatiivse stressi, mehhanism käivitub ja suutmatus organismi. Oksüdeerivad (oksüdatiivse) stress on põhjustatud vabade radikaalide kuhjumine organismis. See on nende liigne keha negatiivse mõju inimeste tervisele, et see teave, mida peaks teadma igaüks.
Tulenevate sümptomite oksüdatiivse protsessid organismis:
- Peavalud, mis ei liigu oma
- Rikkumisi seedekulglast normaalseks funktsioneerimiseks
- Lööve nahal
- Krooniline nõrkus ja väsimus
- Korduv lihasvalu
- põhjendamatu väsimus
- Kehv kontsentratsioon
- Varajane ilming hallid juuksed ja kortsud
- Sagedased viirus- ja bakteriaalsed haigused
- Halvenemine kuulatava funktsioonid
Paljud teadlased kindlaks kommunikatsioon oksüdatsiooni protsessi keha haiguste nagu psoriaas, astma, diabeet, hüpertensioon, reumatoidartriit, isheemia, südamehaiguste ja isegi Alzheimeri tõbi.
Väga sageli, sest kogemused inimeste stressi, püsiva psühholoogilise stressi viibimist ebasobivate keskkonnatingimuste viib ainevahetushäired tema keha, mille tulemusena tekib kogunemine selliseid aineid nagu pahatahtlik vabade radikaalide inimkeha provotseerida erinevate haiguste, sealhulgas psühho-emotsionaalne. Akumuleerumise tõttu toksiliste rakud reageerivad ained esineb organismis lipiidide ja DNA oksüdatsiooni.
Kuidas stressi häirib keha / istockphoto.com
Teadlik asjaolust, et vananemisprotsessi on tihedalt seotud stress. Kui vaatleme oksüdatiivse stressi osas keemia, siis seoses rakkude on oluliselt vähenenud võime taastuda. Kui rikkumised on äärmuslik, võib see kaasa tuua rakusurma.
Kui inimese keha stabiilne vabade radikaalide organismis toodetav iga päev, neutraliseeriti rakud, tänu oma kaitsefunktsiooni.
Kui keha on suur kogunemine radikaalid, põhjustab see põletik kudedes. Tulenevalt asjaolust, et ringlusse süsteemi ei õnnestu, sest ei tegutse nõuetekohaselt, on rikutud tegevusega kui ja immuunsüsteemile.
Huvitav fakt on see, et vabad radikaalid on võimeline hävitama mitte ainult inimese rakud, vaid ka oma keti.
mõju / istockphoto.com ebatervislik toitumine
Peaaegu iga elanik metropoli või linna kahjulike keskkonnatingimuste võib märgata sümptomid raku oksüdatiivse stressi, kui meid ümbritsevas keskkonnas on tõepoolest peaaegu kõige olulisem tegur oma arengut. Kuid teadlased ei ole veel täielikult uuritud kõiki selle põhjused oksüdatiivse stressi rakkudes, kuid mõned neist siiski on usaldusväärselt kinnitatud:
- Natural vananemise
- Kogemused pidev stress ja närvipinge
- Mõned bakteriaalsete infektsioonide, nagu mistõttu seal on vastus immuunsüsteemi keha käivitab rakkude eemaldamine "vaenlased", kasutades võimas oksüdeerija - peroksiidi vesinik.
- Süstemaatiline kiiritamist ultraviolettkiirguse, nagu oleks päike ja solaarium
- Abuse liiga rasvane, praetud või konservid, samuti kiire fudami
- Kahjulikke harjumusi nagu suitsetamine ja alkoholism
- Kirjaoskamatuteni ja sagedaste vastuvõtu ravimeid, eelkõige antibiootikumid
- Vale toitumine, passiivne eluviisi oluliselt suurendada riski suur hulk vabu radikaale organismis.
Meditsiin ei suuda võidelda igapäevased rünnakud vabade radikaalide toimet inimorganismile kasutades narkootikume. Kuid vähendades nende hävitava toimega võimelised antioksüdante, loovutavad oma elektronid kahjustatud rakud.
Pärit kõik eespool loetletud, tuleb meeles pidada, et terve ja aktiivne elustiil, söömise õigus ja joomine Vajadusel vitamiinide ja mineraalainete ennetab rakud oksüdatsiooniprotsessi, saavutades maksimaalse antioksüdanti aktiivsus.
Ka siis oleks huvitatud teada. füüsiline aktiivsus, vastavalt teadlased, parandada tähelepanu ja mälu
