Paljud tüdrukud ei meeldi oma peegelpilti hommikul: mustad silmad, turse ja hall nahk. Ma tahan kiiresti peida vigu all tihe kiht sihtasutus. Kuidas ärgata ilus hommikul?
Kuidas ilus ärgata? / istockphoto.com
Vihje 1 -Vähem vedeliku ja soolade öö
Soolakurgid ja liigse vee vedeliku retensiooni ja turse kudedes. Õhtul on parem süüa madala rasvasisaldusega kana, salat, puuviljad.Vihje 2 - hüdratsiooni hommikul
Aga hommikul on parem alustada oma päeva koos klaasi veega ja niisutavat kreemi. See annab nahale värske, hästi hoolitsetud välimuse.
Vihje 3 - eemalda meik
Ärka üles musta ringid stiilis panda - on inetu. Lisaks kosmeetika halvasti ummista poore öösel, ei riku nahka ja rikub välimuse hommikul.
Vihje 4 - õigus hoolt õhtul
Pick hea öö hooldus. Une ajal, naha ise on taastatud, siis võib ja peaks aitama naha abil. See parandab välimust trahvi lihtne ise massaaži kohaldades mask või kreem enne magamaminekut.
Nõuanne 5 - ventileerida ruumi
Ventileerida ruumi pool tundi enne magamaminekut. Soojematel kuudel magamine akna lahti. Värske õhk annab tugeva ja terve uni, samuti naha varustatakse hapnikuga, ta ka hingab.
Sul on ka huvitav teada, 5 kehaosad, et kohe anda vanusest.
