Ebatavaline supid, kes armastavad lapsi

click fraud protection

Kui teie laps ei meeldi esimene nõusid - proovige üks neist retseptid.

Enamik lapsi ei meeldi traditsioonilised esimese kursuse - suppi ja borš. Üldiselt muuta need süüa köögivilju - mis on probleem. Tutvustame meie põnev retseptid supid, mis mitmekesistavad toitumises laps ja abi kombineerida maitsev ja kasulik.

Supp kana ja juustuga

Leotada kanarinnal soolases külmas vees 1-2 tundi, seejärel keedetakse valmisolekut - umbes 30-40 minutit.

Keeda 2 muna, puhas, lõigatakse pooleks. Keedetud kana ja tükkideks lõigata. Vala kanapuljong ei ole vaja - see on põhiline supp. Vala puljong plaat, lisada 100 g riivitud parmesani poole keedetud muna, keedetud kana tükid. Enne serveerimist lisada rohelised ja omatehtud krutoonidega.

Köögiviljasupp tatar

Et valmistada supp on vaja eelnevalt 700 ml kanapuljongit, lisada kõik koostisosad keeduleemega.

Prae pannil viilutatud sibul pool ja pool kulunud suur porgand. Zazharku lisada puljong. Siis kuubikuteks 2 kartulid, lisada need suppi ja puista 2 spl. spl tatar. Kui kõik koostisosad on lisatud, küpseta veel 15 minutit, lisada soola maitse.

instagram viewer

Frikadellisupp kala

Kõigepealt valmistada kala pallid. Võtke 1 viil saia, leotada 100 ml piima mõnda aega. Siis pigista liigne piim overwind veski koos 100 g tursa filee. Aastal tulemuseks hakkima, lisada 1 lahtiklopitud munakollane, väike tükk võid ja soola maitse. Segage kõik pimedad käed väike lihapallid.

Lõika kuubikuteks 2 kartulit, pool porgand, sibul kvartalit. Murenda käputäis roheline oad ja 30 g sellerit.

Keedetakse potis 0,5 liitris vees, keeva veega, lisage viilutatud köögiviljad. Cook neid vaja umbes 5-7 minutit. Seejärel saate lisada lihapallid - ja jätkata kokk, kuni nad on valmis (lihapallid peaks float). Lisa maitse järgi soola ja rohelised.

Sul on huvitatud teada Kiire retsept kaeraküpsised.

Instagram story viewer