Kaerahelbed, jogurt puuviljade, teravilja-, munapuder ja pannkoogid - see on loetelu traditsiooniline hommikusöök, mida saab valmistada 15 minutit. See kõik on väga maitsev, kuid varem või hiljem väsivad. Ja hellitada kodus mõned originaal tassi hommikul on lihtsalt ei ole piisavalt aega.
Pakume teile ideid hommiku-, mis põhjustab üllatus ja rõõmu nii lastele kui täiskasvanutele, ja nõuab vähemalt ettevalmistamise ajal.
Kuklid saladus
Selle eeliseks hommikusööki ei ole mitte ainult kiirust ettevalmistamisel, vaid ka asjaolu, et pärast seda on vasakul mustad nõud. Võtke lõppenud rullides, lõika need pooleks ja eemalda viljaliha. Allosas, aseta iga sink, peekon, või tomat.
Break muna igasse muffin (võib jätta täielikult või segada), puista top peeneks hakitud maitseroheline ja juust. Wrap fooliumiga kakuke ja pannakse eelsoojendatud ahjus 180 kraadi juures 10 minutit. Võite kasutada ka mikrolaineahju. See toitev ja maitsev muffin saab süüa kodus, võtan teiega tööd või panna lapse koolilõuna-box.
Prantsuse röstsai pulgad
Lõika leib terviseks piklikud viilud. Beat 2 muna ¼ tassi koort või piima, koht kedagi tl kaneeli, näputäis vaniljet ja supilusikatäis suhkrut. Horoshenechko kõik segatakse. Asetage leiba muna segu 5-7 minutit.
Vahepeal kuumuta õli pannil või ja prae leiba kõigi poolt kuldpruuniks. Serveeri koos mee või moosiga. Brew kohvi ja tunnete end justkui istub kusagil kohvikus Montmartre.
Omelette tassis kaks minutit
See hommikusööki võimalusi neile, kes ei ole aega. Just määrida tassi taimeõli, murda see kaks muna ja klopi kergelt kahvliga. Maitsesta soola ja hakitud vorsti, juustu, paprika või tomat, puista maitsetaimed. Asetage tass üks minut mikrolaineahjus suure võimsusega. Seejärel eemaldage ja segage ja pane teine 40-60 sekundit.
enchiladas
See on traditsiooniline Mehhiko hommikusööki tortillasid tortilla. Kui kummaline kokkusattumus, tortilla te ei olnud kodus, ta edukalt asendab tavalise Armeenia Lavašš. Lõika sink väikesteks kuubikuteks, juustu ja pipraga, hakkida peterselli. Pane täidis pita leib ja rulli rulli. Tihedalt korda neid määritud küpsetusvormi.
4 Klopi munad poole klaasi piima või koort, lisada pool tl jahu ja veidi soola. Sega hästi, kattekile peal foolium ja koht eelsoojendatud ahjus 180-200 kraadi juures 10-15 minutit. Seejärel eemalda foolium, puista riivitud juust ning küpseta veel 5-10 minutit, kuni see sulab.
Mini quiche leiba
Et valmistada Prantsuse quiche hommiku-, peate mitte rohkem kui 15-20 minutit. Kõigepealt valmistada täidis. Selleks, kuumas õlis praadida hakitud sibul peekon 2 minutit.
Cut viilu leiba või lihtsalt lõigata koorik. Kergelt pidurdamisel selle pin, nii et see oli veidi lame. Grease taimeõli koogivormide ja panna neile leiba. Pane ahi 180 kraadi juures 3 minutit korvid on kuivatamine. Vahepeal segada munad piima, maitsetaimed, sool ja peeneks hakitud paprika. Igas hallituse panna peekon ja sibul, puista riivitud juust. Täida muna segu. Küpsetada eelsoojendatud ahjus kuni 180-200 ° C 10-12 minutit. Head isu!
Veel huvitav retsept maitsev hommikul leiad meie regulaarne Hommikusöögil maailma rahvaste.
