Maailma Terviseorganisatsiooni eksperdid on koostanud nimekirja kõige ohtlik inimese tervisele tooteid, mida saab osta kauplustes ja supermarketites mõistliku hinnaga. Milliseid tooteid tuleks välja dieedi või piirata nende kasutamist?
Seega, kõige ohtlikum inimestele on pooltooted ja tooted, mis sisaldavad kantserogeene, transrasvad ja GMOsid.
Peetakse kõige kahjuliku vorstid. Ja madalam hind, seda väiksema osa neist liha ja kahjulike kantserogeenide - rohkem.
Järgnevalt on nimekirja pooltoodeteEriti odav ja konserveeritud kaubadSisaldas transrasvhapped ja fosfaadid.
Eksperdid hoiatavad, et konservimismahutid, toodetud madala kvaliteediga metalli saab oksüdeerida.
Tänu toote on küllastunud raskemetallide ja muutub väga ohtlik tervisele.
Sa peaksid ka loobuda odav kõva ja pehme juustu: Nende koostis võib olla kahjulik margariin, kahjustades kardiovaskulaarse süsteemi.
Sul on ka kasulik õppida harjumusi, mis lähevad hea toitumine.
