Igaüks teab, et kiirtoit ei ole kõige kasulikum mõju inimeste tervisele, kuid hiljuti teadlased on tuvastanud uue ohus.
Austraalia teadlased on leidnud, et kasutada "kiirtoit" viib enneaegse naha vananemist. Seega, kui oled harjunud sageli süüa hamburgereid, friikartuleid ja tükid, peaksid vaatama üle oma toitumisharjumusi.
Alates kiirtoit vananemise aju / istockphoto.com
Teadlased on läbi põhjalikke uuringuid, mille jooksul uuris seos elustiili, toitumistavasid, tervis ja aju vananemist. Tulemused näitavad, et ebatervislik elustiil, kuritarvitada kiirtoit ja vähene kehaline aktiivsus võib põhjustada nõdrameelsus ja aju atroofia. Lisaks halvenenud mälu, tähelepanu, meest raske keskenduda, ja kohati suurenenud risk II tüübi diabeet.
Probleem on selles, et need protsessid on pöördumatu, kes on jõudnud keskikka, ja see tähendab, et vaja uuesti oma harjumusi noorpõlves vanaduse, et vältida ülekaalulisust tervisele. Õige toitumine, vabaneda toidujäätmed, sagedased jalutuskäigud ja liikumine, piisav vedeliku tarbimine aitab teil elada küpse vanaduse ja hoida meelt ja meelerahu.
Prognoosid teadlased inimeste tervisele tulevikus kahjuks pettumus. Arvatakse, et 2030. aastaks rohkem kui 10% inimestest kannatavad II tüüpi diabeedi ja umbes 30% elanikkonnast - rasvumise.
Ka siis oleks huvitatud teada, et milline toode on võimelised tapma iha kiirtoit
