5. sich 2021 09:00
Kiirtoit mõjutab teismeliste und ja mälu – teadlased
istockphoto.com
Lõpetajad analüüsisid vanemate kooliõpilaste grubs, schob z'yasuvati, chi kiirtoit vplivaє elule.
Uuringu käigus peeti Queenslandi ülikooli pulmad 64 maailma riigis, kus osales 175 tuhat üliõpilast. z'yasuvati, et kiirtoit mõjutab negatiivselt aju kognitiivseid funktsioone, näiteks mälu, ja vähendab ka une kvaliteeti. pidlitkivi.
Analüüs näitas, et 12–15-aastaselt vaevusega elades põhjustas selle räpane uni, mis oma mustusega halvendas kognitiivset tervist ja tugevnes mälu.Podlitkivis istutati yakі sageli lagritsagaasi, uneprobleemide probleem oli 55% suurem. Lastel kardeti ka unehäireid, nagu kiirtoitu päevaks. Enne kõnet tulid tüdrukute vigastused sagedamini välja.
Meie uurimistöö tulemused nõuavad rahutust, isegi unenägu – hea enesetaju aluseks.- kommenteeris raporti autor Asad Khan.
Arvamine
- Kui palju on vaja sporti teha, et mälu parandada?
- vihovannya põhimõtted, nagu ideaalse ema kujundamine.
- kuidas valada oma teesse tervislikke hõngu?
