Andke mulle andeks lastele, et õppida emotsioone käsitlema

Kuni kolme saatuseni ei saa last ise ravida emotsioonid, haisevad ühtlaselt mäge võtta. Tse ilmuvad mandritel, kapriisid, pisarad. Ja ometi saab pisikeste kolmest saatusest täielikult lahti seletada, kuidas emotsioonidest üle saada ilma hüsteeriasse sattumata. Nii et kellele on õige spriyat pevnі füüsiline. Kõige lihtsamate õiguste telg lastele vanuses 3-8 aastat.

1. Väike seljal

Õige abi lapse ärevuse vähendamiseks. Peate mängu tundma, kui üks "kritseldab" teisele sõrme tähtede või esemete tagaküljele ja teine ​​on süüdi nende äraarvamises. Ja ometi kasvatatakse võimulapsena ärevust ja uhkutakse isegi sellega, et pole võimalik arvata, mis nimega viga on. Selliste laste puhul on vaja muuta Gri reegleid.

Magage väike nii, et saaksite selle selga maalida. Näiteks kutsuge maalima natuke päikest. Mängi, väike sonechko väike käpp ja mängujänku. Küsi, mis laps, mis insult selga. "Istugem" maalrid, hõõrudes kergelt pisikese selga.

2. Oranž

Laps lamab selili, käed ja jalad on veidi laiali. Maljukov peab näitama, et jooga kätes on apelsin. Apelsinimahla saamiseks on vaja 10-12 sekundit tugevalt rusikas kokku suruda. Siis käsi lõdvestub, see annab sulle seda soojust.

3. Kamin

Paluge lapsel lamada selili ja näidata, et tema jalgadel on oluline kivi. Zavdannya - hävitage see kivi kuult. Kellele on vaja paremat jalga tõsta ja 10-12 sekundit venitada, nagu kivi. Paneme jalad alla, lõdvestame, näitame, et seal õhkub soojust. Kordame parempoolset vasaku jalaga.

4. Kilpkonn

Laps lamab oma elu peale. Paluge Yogol näidata endale väikest kilpkonna, kes lamab jõe (järve/mere) soojal väikesel koeral. Kilpkonnad on soojad, lahked ja rahulikud, kilpkonna käed ja jalad on lõdvestunud. Ale, päike loojus udus, kilpkonnad muutusid külmaks ja rahutuks.

Beebi on sel hetkel süüdi pingutamises ja selja kergelt kõverdamises, käte ja jalgade pingutamises, mõtteid “kilpkonnakarp” ei tõmba. Pinge kärpimiseks kulub umbes 10 sekundit. Higi, päike tuleb jälle välja, kilpkonnad on lahked ja rahulikud, saab lõõgastuda ja taas laskuda liivale.

5. mere täht

Laps lamab meretähe poosis selili – käed ja jalad on igast küljest laiali. Paluge Yogol silmad tasaseks teha ja sellist kohta näidata, de vin armastada Buvatit. Seal võib olla hea ja turvaline.

Öelge lapsele, et ta näitaks, et ta on õiges kohas, ja rööviks need, keda ta tahab. Sest bajannyam vin oskab sind kirjeldada. Paremale kolm 2-3 whilinit, siis peame silmad tasaseks tegema ja hästi venitama.

Teid tuntakse äramiks tõusis mälestus lapsest .