Sügise saabudes on paljudel naistel raske periood: neil on vaja jälgida laste käekäiku, käia tööl ja teha majapidamistöid. Ja selles mitmesuguste tööde voos ei tohiks kuidagi ennast unustada.
Ära unusta ennast
Alati ei saa kõiges olla täiuslik. Lõpuks "pigistavad" kõik asjad ja mured teid välja ja see pole depressioonist kaugel. Alati tuleks leida aega puhkamiseks ja oma vajadusteks.
Laste ja abikaasa kohustused
Alates kolmandast eluaastast saate õpetada lapsele väikseid majapidamistöid. Edaspidi aitab see emal endale rohkem aega pühendada ja lapsed saavad iseseisvaks. Samuti tasub kodused probleemid abikaasaga läbi arutada ja otsustada, kellel millised kohustused on.
Kohustused perekonnas / istockphoto.com
Planeerimine ja kalender
Hea harjumus on kõik planeeritud asjad kalendrisse kirja panna. Selleks võid osta ilusa päeviku või rippuva kalendri ning märkida sinna kõik oma plaanid ja märkmed.
Ärge heitke ennast oma töö pärast.
Ammu on tõestatud, et emad, kes lisaks kodutöödele ja lapse kasvatamisele ka tööl käivad, on laste kasvatamisel palju paremad, edukamad ja ajaliselt palju rohkemgi.
Teil on huvi teada saada 7 lihtsat toiduvalmistamise nippi, mis säästavad teie aega
