Enamasti ei saa te tema ees süüa, nagu kermo jaoks istudes. Ja siin, justkui kurja peale, järjekordne pikaleveninud liiklusummik. Sel ajal aidatakse teil näksida, nagu näljatunne mängus ja tujukus, ning tervise huvides - korüünia.
Herned.
Suurmäed on pruunide keelte kroon. Hais on 2,5-3 korda rikkalikum mineraalide lao puuviljadel - kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, fosfori, soola asemel on neis valgurikas (16-25%).
Pärast sellist suupistet on kerge küllastunud olla. Ärge laiutage maapähklitega. Eelistage mandleid, india pähkleid, kreeka pähkleid, pistaatsiapähkel.
Kuivatatud puuviljad.
Söögiisu korrastamiseks sobivad kõige paremini kuivatatud aprikoosid ja ploomid. Kuidas asendada tsukerok, kuivatatud puuviljad - see on väga oluline.
Teraviljaahi/batoon.
Shvidko küllastavad keha, aitavad nälga maha suruda. Proovige valida loodusliku laoga baarid, hais on närune.
Buvayut batoonid mitte ainult herneste ja teraviljadega, vaid šokolaadiga. Sellises kilkostakhis on kogu pluss - і soolane, і maitsev, і saadi osa glükoosi.
Puuviljane.
Seal on nagu puuviljad, nagu nad ei kasva - banaanid, õunad, aprikoosid, viinamarjad. See on suurepärane, kui mäletate neid kaugelt, puhastage need ja lõigake tükkideks.
Ja pidage meeles, kandke alati kaasas väikest kaussi puhast mineraalvett. Ta aitab teil parandada oma spragu ja taastada veetasakaalu. See on meie keha jaoks olulisem.
Nii et teid tunnustatakse7 kuldset saladust, kuidas jätkata noorust pärast 50. eluaastat.
