Endokrinoloog kirjeldab oma patsiendile viis kaalu kaotamise saladust
Minu püsilugejad teavad, et mul on lemmikpatsient, 29-aastane, kes kaotas 1 aasta ja 9 kuuga täpselt 100 kilogrammi. See rõõmus sündmus juhtus täpselt aasta tagasi ja kuigi ravi oli juba lõppenud, ei kadunud tüüp minu vaateväljast.
Ja mitte nii kaua aega tagasi tuli ta bioimpedantsi tegema ja ma märkisin suure rõõmuga, et ta mitte ainult ei võtnud kaalus juurde, vaid parandas oluliselt oma kehakoostist. Näiteks kulus veel 2,5 kg rasva ja lihast kasvas 1 kg.
Patsient kõnnib jätkuvalt iga päev 6 km ning on hakanud käima jõusaalis ja ujulas.
Nüüd ta kaal 67,5 kg, ja tuli 2019. aasta sügisel koos kaal 171 kg 800 g kõrgusega 170 cm.
Mis muutus
Sel ajal valmistus ta vaimselt bariaatriliseks operatsiooniks – mao lõikamiseks. Aga ma soovitasin proovige loomulikult kaalust alla võtta. Siiski, noor mees, on veel palju tagasi kerida.
Ravi käigus kadus vistseraalne rasvumine, mis lämmatas kõik siseorganid.
Vereanalüüs näitas seda prediabeet kadus.
Märkimisväärselt suurenenud testosteroonilma testosterooni asendusravi kasutamata.
Patsient on täielikult muutunud, puudega inimesest, kellel on raske omal jalal liikuda, ta muutus energiliseks noormeheks. Ja ta iseloom paranes hüppeliselt – depressiivsest paksust mehest sai kena mees, sai selgeks, kui tark ja lugenud ta oli.
Mida me tegime?
1. Kuna tüübil oli juba metaboolne sündroom, pidi ta ravimeid välja kirjutama.
2. Kutt loobus istuvast tööst ja sai tööd juhendajana: igal hommikul pidi ta jaemüügikohtadest mööda minnes kahekesi kuni 10 km tuulduma. Ilma selleta poleks edu.
3. Olin oma toitumisega väga ettevaatlik. Ta fikseeris kõik kõrvalekalded dieedist ja tasandas selle siis kehalise kasvatuse või toitumisega.
4. Ta suhtles pidevalt oma pere ja sõpradega, kes olid väga toeks.
5. Paranenud une- ja veerežiim.
Kas oli aegu, mil ta tahtis lõpetada?
Muidugi.
Kuid sel hetkel ühinesime mina ja kõik teised fännid – ja tüüp sai nõrkusehetkest üle.
Nüüd võtab ta ainult vitamiine.
Kohtusin hiljuti klassikaaslastega - ja nad ei tundnud teda ära.
Teie arst Pavlova
Rohkem kasulikke terviseartikleid - tellige minu Zen kanal
