Kuidas saada enesekindlust?

Kuvatud foto ei ole artikliga seotud. Internetist võetud.

Iga inimene sõltub ühel või teisel määral teiste arvamustest ja muretseb selle pärast, mida nad temast arvavad, kui ta seda teeb või teeb teisiti.

Küsimused, mis puudutavad enamikke inimesi otsuste tegemisel, on järgmised:

Mida teised ütlevad?

Milline ma välja näen?

Mis siis, kui nad naeravad mu üle?

Mis siis, kui ma kellelegi haiget teen?

Mida inimesed arvavad?

Mis siis, kui mu sõnad/teod kellelegi haiget teevad?

Jne. jne.

Sellise lähenemise juures ei saa mingist enesekindlusest juttugi olla. Kuni juhindute teiste arvamustest, valdab teid suhtlemisel ja otsuste tegemisel kohmetus ja piinlikkus.

Ja nii, allpool on enesekindluse retsept:

Kõigepealt mõelge sellele, mida tunnete inimestega suheldes. Kui tunned end halvasti, ei ole mugav, oled solvunud – ära ole vait! Pole tähtis, kui väga soovite kõigile enda ümber meeldida, ei saa te seda kunagi teha. Ja 99,9% tõenäosusega kasutatakse teid ära, kuid mitte mingil juhul ei austata teid.

Kõik inimesed mõtlevad eelkõige iseendale, isegi kui sulle tundub, et hoolid teistest, mõtled sa ENDALE! Lugege ülalolevaid küsimusi, neid kõiki küsitakse selleks, et teiste silmis hea, lahke, sümpaatne välja näha. Mõtled iseendale, sellele, kuidas sa välja näed ja mida teistele teed.

Kui soovite saada enesekindlamaks, tegutsege vastavalt oma kasule:

1. Ära lase end solvata. Kellelgi pole õigust seda teha!
2. Ütle kindlalt EI, ilma noogutamata. Sa ei ole orjuses!
3. Ära mõtle sellele, kuidas sa välja näed. Kas sinuga on kõik korras!
4. Mõelge, kuidas te end tunnete. Ja kui tunnete end halvasti - rääkige sellest. Teil on sellele õigus!
5. Kui inimene ei saa teie sõnadest hoolimata aru, mis teid halvasti tunneb, lahkuge. Sa ei ole vang!
6. Pole vaja taluda solvanguid ja alandusi. Rääkige oma tunnetest. Te ei pea neid varjama!

Enesekindlus ei seisne nina püsti ajamises ja teiste alandamises. See puudutab oskust asetada end olukorda, kus sa ise vastutad kõige eest, mis sinu ümber toimub. See puudutab oskust muuta teistega suhtlemine enda jaoks mugavaks. Ja kõige tähtsam on tunne, et tunned end sellega, mida teed, hästi.

Tänan tähelepanu eest. Huvi korral hoidke pöidlaid ja tellige kanal :) See aitab mul teie jaoks paremaks saada.