Meie ümber on erinevad inimesed. Ja kahjuks on palju energiavampiire, kes toituvad meie energiast, palju mürgiseid inimesi ja lihtsalt tavalisi mõrasid ja ebaviisakaid inimesi. Oma energia suurendamiseks, tugevdamiseks ja säilitamiseks, mis võib eelnimetatud inimestega suhtlemise tõttu ohtu sattuda, kasuta neid meetodeid!
Ole positiivne
Tänapäeval on väga raske vabaneda negatiivsetest mõtetest peas. Aga nad teevad meid lihtsalt nõrgemaks. Seetõttu tasub õppida jääma alati positiivseks. Jah, see on raske, raske ja mõnikord tundub, et see on üldse võimatu. Kuid kõik on ainult teie kätes. Püüdke lülituda millelegi meeldivale, palju aitavad jalutuskäigud, suhtlemine laste ja loomadega, hingamisharjutused, komöödiate ja multikate vaatamine ning vahel ka maitsev toit.
Tasakaalustage oma sisemised energiad
Igaühel meist on erinevad anded. Kellelgi on rohkem ratsionaalsust ja analüütikat, kellelgi tundlikkust ja emotsionaalsust, kellelgi kirge. Niisiis, olla kaitstud energia poolest. Oluline on viia kõik need komponendid tasakaalu. Ja selleks kasutage lihtsalt oma tugevaid külgi nende arendamiseks ja parandage selle tulemusena seda, mis teil puudub.
Ole loominguline
Niipea, kui tunnete nõrkust, tunnete valu, kurbust, pettumust, proovige seda kõike loovuseks tõlkida. Võite kirjutada luuletuse, joonistada pilti, hakata laulma või tantsima, üldiselt visata millessegi kogu negatiivsuse. Muide, paljud kirjanikud lõid oma meistriteoseid masenduses ja nüüd õpivad meie lapsed neid teoseid kirjandustundides!
Hoidke ühendust jumaliku energiaga
Peate alati olema loomingulises voolus, mis ühendab teid jumaliku energiaga. Kui inimene midagi loob, on ta teatud lainel ja kogu negatiivsus läheb temast mööda ilma teda puudutamata.
Hoia sidet maa energiatega
Mida see tähendab? See tähendab, et tuleb õppida ennast ajas “maandama”, nimelt püsima oma kehas, tunnetama maa pealt tulevat eluvoolu. Mida saab selleks teha? See on lihtne: mängi lastega, tee süüa, korista, võimle, hoolitse taimede eest.
Lõpetage isekus
Inimesed on mõnikord enda suhtes väga kriitilised, noomides varem tehtud vigade ja vigade pärast. Kuid peate mõistma, et te ei saa muuta seda, mis on juba juhtunud. Kuid saate teha järeldusi, muutuda paremaks, parandada tulevikus. Kui inimene ajab end minevikku, muutub ta väga haavatavaks ning siis tundub teiste kriitika ja süüdistused talle palju valusamad ja hävitavad. Ja kõik teie negatiivsed emotsioonid võivad istuda sügaval teie hinges, teie peas ja siis nagu viitsütikuga pomm tormavad nad välja. Mõistke, et mida vähem negatiivset teil on, seda vähem vastuvõtlik olete inimeste mõjudele.
Ärge suhtlege mittevajalike inimestega
Kui läksite inimesest lahku, pole vahet, kas see on partner või sõber, siis katkestage lõpuks kõik sidemed temaga. Kui tunnete end inimese kõrval halvasti, tunnete end pärast temaga rääkimist tühjana ja ärritununa, ei tohiks te temaga suhelda.
Tegelikult on kõik eranditult meie kätes. Armasta ennast kõigepealt. Mine peegli juurde, vaata, kui ilus sa oled, räägi sellest endale, naerata. Tänage ennast heade tegude eest, elage positiivselt ja siis ei kahjusta teie energiat absoluutselt mitte miski!
Algne artikkel on postitatud siin: https://kabluk.me/psihologija/7-sposobov-podnyat-i-sohranit-svoju-energetiku.html
