Paast 2022: kuupäevad, toidukalender päevade kaupa

Õige varsti kohtuvad õigeusu kristlased rõõmsameelsega Maslenitsa (või juustunädal), millele järgneb suur paast. See on õigeusu kalendri kõigi paastude keskpunkt, mida peetakse kõige pikemaks ja rangeimaks. Suure paastu eesmärk on valmistada usklikke lihavõttepühadeks ette, aidata neil pühadele vaimselt häälestuda Suur Kristuse pühapäev. Ja ka – tuletada kõigile ilmikutele meelde, kuidas Jeesus Kristus pärast ristimist paastus 40 päeva ja ööd kõrbes ning pääses kuradi kiusatusest

Üha rohkem inimesi Ukrainas on viimastel aastatel püüdnud kinni pidada paastuaja "toidu" keeludest. Kuigi kirik rõhutab korduvalt, et paastumine pole mitte ainult ja mitte niivõrd kiirtoidust hoidumine, vaid ka moraalne ettevalmistus, meeleparandus ning mõtete ja vaimu puhastamine. Kuid paljud usuvad, et tavapärasest dieedist keeldumine aitab lihtsalt häälestada õigel viisil. Ja lisaks saate "boonusena" saavutada keha puhastamise. Kui otsustate "paastuda", peate meeles pidama, et igal päeval on oma keelud ja reeglid. Nendes navigeerimise hõlbustamiseks oleme koostanud visuaalse tabeli.

Paast 2022: kuupäevad ja nädalad

Suur paast kestab 48 päeva, mis on jagatud nädalateks (nädalateks). See algab 2022. aastal 7. märts (esmaspäev), jätkub kuni 23. aprill (laupäev) ja lõpeb Kristuse Püha Ülestõusmise pühaga, mis langeb 24. aprillile. Kogu paastu ajal on keelatud süüa loomset päritolu tooteid (liha ja rups, piim ja või, munad) ja ka alkoholi juua (kuid mõnel päeval saate süütunne). Toitumise aluseks peaksid sel ajal olema köögiviljad, puuviljad, teraviljad, teraviljad ja kaunviljad, mesi, pähklid ja kuivatatud puuviljad.

Igal suure paastunädalal on oma nimi ja see on pühendatud teatud sündmustele. Esimest nimetatakse Fedorovi nädal (7.-13. märts) ja seda peetakse toidust hoidumise osas üheks rangemaks. Esimesel päeval ei saa süüa, on lubatud juua ainult vett. Ja teisipäevast reedeni tuleb kinni pidada kuivsöömisest – süüa tohib ainult selliseid puu- ja juurvilju, mida pole kuumtöödeldud (toored, kuivatatud, marineeritud, leotatud). Leib on erandkorras lubatud. Fjodori nädalal austavad kirikud õigeusu kaitsjaid ja tähistavad õigeusu võitu ketserluse üle.

Paastuaja teine ​​nädal on pühendatud pühade tähistamisele. Gregory Palamas (14.–20. märts). Sellest nädalast kuni suure nädalani (viimane enne ülestõusmispühi) on kuivtoiduks ette nähtud esmaspäev, kolmapäev ja reede. Teisipäeviti ja neljapäeviti saab süüa sooja toitu ilma taimeõlita ning nädalavahetustel süüa taimeõli ja mõne veiniga.

Kolmas nädal on nn Rist (21.–27. märts): sel nädalal tuuakse kirikutes altari tagant välja lilledega kaunistatud Püha Rist, mis tuletab usklikele meelde Jeesuse Kristuse kannatusi ja aitab tugevdada jõudu paastu jätkamiseks.

Neljandat nädalat nimetatakse Redel-Jaani nädal (28. märts – 3. aprill), hegumen Siinai mägi, kes koostas raamatu "Redel". Sel nädalal on täpselt paastu keskpaik. Kogu neljanda nädala jooksul austavad usklikud risti, mis toodi välja ristinädalal. Seetõttu nimetatakse seda perioodi ka keskristiks.

Viiendat nädalat nimetatakse Tunnustamisnädal (4.–10. aprill), sest sel ajal loetakse kirikutes erilist palvet – Kiitus Kõigepühamale Theotokosele. Usklikud võivad sel ajal pöörduda abi saamiseks Jumalaema poole ja tänada teda eestpalve eest Jumala ees. Tähistatakse ka tänavust kiitusnädalat kuulutuspüha (7. aprill) - see on üks kahest päevast paastuajal, mil usklikud saavad kala süüa.

Kuues nädal on pühendatud Issanda sisenemisele Jeruusalemma. Inimesed helistavad talle Palmipuude nädal (11.-17. aprill): legendi järgi ilmus sel ajal Jeesus Kristus Jeruusalemma Messiana ja inimesed tervitasid teda pajuokstega vehkides. Palminädal lõppeb Palmipuudepüha (17. aprill) - See on paastu teine ​​päev, mil on lubatud kala süüa. Eelõhtul usklikud tähistavad Laatsaruse laupäev (16. aprill) - Sel päeval ei ole kala söömine lubatud, kuid kaaviari võib süüa.

Viimane nädal enne lihavõtteid kutsutakse Püha nädal (18.-23. aprill) - mälestuseks kannatustest, mida Jeesus Kristus koges oma elu viimastel päevadel maa peal. Nagu esimesel nädalal, peavad usklikud sel ajal kõige rangemat paastu: esmaspäevast laupäevani (kaasa arvatud) on lubatud ainult kuiv söömine.

Suure paastu kalender 2022 päevade kaupa

Paast 2022: mis on keelatud

Lisaks toitumispiirangutele kehtib suure paastu ajal usklikele veel hulk keelde. Näiteks on keelatud suitsetamine, alkoholi tarbimine (välja arvatud nädalavahetustel vein) ja lärmakas meelelahutus. Samuti ei saa te tülitseda, vanduda ja vanduda - üldiselt peate sel ajal proovima end kaitsta negatiivsete mõtete eest. Ärge mõistke kohut nende üle, kes erinevalt teist ei paastu. Andke andeks solvangud ja ärge ajage asju korda. Võimalusel käige sagedamini kirikus või vähemalt lugege palveid ja vaimseid raamatuid.

Paljud preestrid soovitavad paastuajal intiimelu piirata. See pole aga range keeld: kui näiteks üks abikaasadest ei pea kinni karskust, siis on abielukohustuse täitmine täiesti lubatud. See aitab säilitada perekonnas rahu ja mõistmist. Kirik ei luba paastuda ka alla 14-aastastel, rasedatel, krooniliste või raskete haigustega inimestel, teelolijatel, raske füüsilise või vaimse tööga inimestel.

Samuti on teile huvitav lugeda:

Suure paastu 5 reeglit: kuidas valmistada, süüa, kes ei peaks paastuma

Suur paast: millal ja kuidas lastele uut dieeti tutvustada