Ümberringi on nii palju halbu asju. Ja kuidas sa tahad kiiresti naasta oma majja, kus sind ümbritsevad vaid kõige lähedasemad inimesed, majja, kus tunned emotsionaalset turvatunnet. Mis on emotsionaalselt turvaline maja? Lõppude lõpuks ei tunne me kõik kodus end rahulikult, rahulikult, kaitstuna? Et mõista, mis see on ja miks on sellises majas mugav elada, soovitan kasutada tavalisi näiteid.
Mis on emotsionaalne turvatunne kodus?
See on siis, kui hüppate tualettruumist välja ja hakkate jõuliselt, peaaegu isegi roppusi vanduma, et tualett on ummistunud ja midagi ei loputa. Ja teie nelja-aastane poeg ütleb selle asemel, et vaikida või valetada: „See on minu süü, viskasin tualetti liiga palju paberit, sest mul oli vaja papirulli! Palun andke andeks." Ja selle asemel, et lapse peale karjuda, teda karistada, sundida teda näiteks mänguasju ära panema, selle asemel, et multikaid vaadata, ütlete talle: "Aitäh, et rääkisite tõtt."
See on siis, kui su teismeline tütar helistab sulle mõnelt koolireisilt ja nutab ning ütleb: "Ema, ma jäin alkoholiga vahele. Mis nüüd saab? Ma ei tea mida teha". Ja sina selle asemel, et karjuda, ähvardada, et laps saab kodus noomida ja karistada, ütle oma tütrele: “Nii, rahune maha, see pole maailmalõpp. kellega sa üldse koos oled? Kas olete ohutu? Ärge niimoodi muretsege, palun, kõik saab korda!"
See on siis, kui ütlete oma abikaasale, et minge ja kontrollige, kas teie väike beebi hingab võrevoodis, sest ta on juba nii kaua maganud. Ja ta selle asemel, et silmi pööritada, et sa mõtlesid midagi enda jaoks välja, et sa oled hull ja mõtted on materiaalsed, tõuseb ta püsti ja läheb kontrollima. Ütleb: "Ma lähen ja kontrollin, arutame alles hiljem, mida sa nii kardad." Ja sa räägid talle oma hirmudest ja sellest, et kardad imikute äkksurma sündroomi. Ja ta kallistab sind!
See on siis, kui teie kümnenda klassi õpilane ütleb teile, et ta ei saa kuidagi otsustada oma tulevase elukutse üle ja ta kardab väga ülikooli valikul eksida. Ja selle asemel, et õlgu kehitada, ütlete: "Teil on veel aasta aega mõelda. Sul on aega, sa otsustad, aga pea meeles, sinu valik on tõsine, see mõjutab sinu elu”, kallista teda ja vasta rahulikult: “Sa võid alati ümber mõelda. Ärge kartke vigu teha. Läbi vigade saame paremaks. Sa kasvad ja ka sinu vaade võib muutuda.
See on siis, kui teie vanemad lapsed panevad kõrvad kinni, kui nende väike pisivend karjub ja ütleb, et kui ta nii käitub, tunnevad nad uskumatut viha. Ja sina, selle asemel, et lastele meelde tuletada, et sa ei saa nii rääkida ja käituda, et see on nende enda vend, nooguta lihtsalt mõistvalt pead ja ole vait.
See on siis, kui ütlete oma mehele, et olete muutunud väga närviliseks ja et mõni olukord ei saa teie peast välja tulla, ja ta, selle asemel, et öelda, et vajate rahune maha, kallistab sind hoolikalt ja ütleb: “Olen alati sinuga ja toetan sind alati, arutame, mis sind häirib ja otsustame koos, et saame teha".
See on siis, kui teie mees ütleb teile, et ta otsustas töölt lahkuda, et nad jäävad tööl ellu ega maksa talle lisatasu, ja teie hakake nurisema, et teil pole millestki elada, öelge: "Ma olen alati sinu poolel, sind ei hinnata seal, sa väärid rohkem."
Arvan, et on ilma pikema jututa selge, miks majas, kus valitseb emotsionaalne turvatunne, saab rahulikult ja mugavalt elada. Elu muutub ju kohe teistsuguseks, probleemid ei omanda sellist globaalset mõõdet, pole hirmu, viha, aga toetust ja armastust on palju!
Algne artikkel on postitatud siin: https://kabluk.me/poleznoe/dom-s-emocionalnoj-bezopasnostju-kakoj-on-i-pochemu-v-nem-tak-komfortno-zhit.html
