Intuitsioon, meie tunded, kahtlused, aistingud ei saa valetada. Meile on alati õpetatud ja ka praegu räägitakse sellest, et otsuse tegemisel tuleb kõik hoolikalt läbi mõelda, aju sisse lülitada, loogika, emotsioonid, vastupidi, välja lülitada. Kuid alles nüüd peavad mõned eksperdid seda täielikuks petteks. Näiteks neuroteadus kinnitab, et otsuste tegemisel tuleb kuulata oma sisehäält ja et ilma emotsioonideta ei suuda inimene iial astuda isegi tahtlikku sammu!
Siin on teile näide. Ühel päeval tuli kuulsa Ameerika neurobioloogi juurde patsient, kellel oli tema jaoks väga tõsine probleem. Hiljuti eemaldati tal otsmikusagara lähedalt kasvaja. Ta jäi normaalseks adekvaatseks inimeseks, säilitas isegi oma IQ taseme, kuid millegipärast ei suutnud ta otsuse tegemisele keskenduda.
Mehe jaoks oli see tõeline piin. Ta võis väga kaua mõelda, mis värvi pliiatsiga ta peaks kirjutama, mõelda, kus tal oleks parem einestada, valides menüüsid, käies restoranides ringi, kuid lõpuks ei otsustanud kunagi midagi. Sellest sai mingi patoloogiline võimetus otsuseid langetada!
Tema keha kontrollimisel selgus, et koos kasvaja eemaldamisega sai kahjustatud ka tema orbitofrontaalne ajukoor. Just tema vastutab muuhulgas ka emotsioonide loomise eest otsustusprotsessis! Neuroteadlane hakkas sarnase juhtumi vastu huvi tundma ja ta hakkas analüüsima sarnaseid olukordi teiste sarnaste kahjustustega inimestega. Tõepoolest, kõik läks kokku. Patsiendid lihtsalt ei suutnud teha lihtsaid otsuseid, näiteks millist filmi vaadata või mida tööle panna! Kui inimesel puudub emotsionaalne kiindumus ühegi teemaga, on tal raske otsuseid langetada.
Selgub, et inimene, isegi alateadlikult, kui tal on vaja samm astuda, lülitab oma emotsioonid sisse. Seetõttu soovitavad eksperdid kõigil sagedamini kuulata oma sisehäält. Rääkides inimestest, kellel on orbitofrontaalse ajukoore kahjustus, võib öelda, et neil pole lihtsalt millegi külge klammerduda. Nad võivad loogika sisse lülitada ja tõestada pikka aega, et variant A on õige, kuid nad ei suuda selgitada, miks pole vaja peatuda variandi B juures. Mitte sellepärast, et nad on mõistuse kaotanud, lolliks läinud või lihtsalt midagi ei tea, vaid sellepärast, et puudub emotsionaalne kiindumus!
Kas saate loogiliselt selgitada, miks sööte seda, mida hommikusöögiks sööte? Miks see teile kasulik on? Kuidas sa seda tead? Miks sa selles nii kindel oled? Või äkki sööte ikkagi midagi kasutut või isegi kahjulikku? Mõelge vaid, vaid 5 minutit ja saate aru, et te ei suuda midagi seletada. Sest kui te emotsioone ei ühenda, ei saa te otsuseid langetada!
Seetõttu tasub arendada sisehääle kuulmise oskust. Arendage oma intuitsiooni, korjake üles keha poolt meile saadetud signaale. Juhtub ju nii, et teed otsuse, aga sisemine hääl peab millegipärast vastu, tunned, et midagi on valesti, ehk eksid. Fakt on see, et meie emotsioonid suudavad lugeda signaale, mis pole meie mõistusele lihtsalt saavutatavad!
Nii et ärge isegi proovige oma emotsioone varjata ja ignoreerida neid, kui olete otsustamas. Just emotsioonid on palju paremad kui ratsionaalne mõistus, mis suudavad teile teatada, mis on teie jaoks õige, kasulik, tõhus. Just oma emotsioonide abil saame teha tõeliselt õigeid otsuseid!
Algne artikkel on postitatud siin: https://kabluk.me/psihologija/pochemu-vsegda-nuzhno-slushat-svoj-vnutrennij-golos.html
