Tere mu kaunitarid!
Räägime täna kõige asjakohasemast - hommikusest tursest, miks see ilmub ja kuidas sellest kiiresti lahti saada. Uusaastapühade ajal on see vältimatu. Võib-olla ei piirdu te ühe uusaasta tähistamise päevaga ja soovite välja näha sama värske ja ilus kui 31. detsembri õhtul.
Muide, läänes kutsutakse näoturse armsalt "punnis nägu" :-) Ja turse probleem on sageli esteetiline, mitte meditsiiniline.
Miks meie nägu paisub?
Sest inimene koosneb peamiselt veest. Ja üle poole vedelikest on rakkude sees, ülejäänud on rakkudevahelises ruumis. Kui mee vedelikusisaldus rakkudes suureneb, tekib turse.
Miks on ödeem uusaastaööl vältimatu?
Ka teistel päevadel annab näoturse meile und. See on lihtne: kui oleme aktiivsed, oleme püstiasendis (seisame, kõnnime, jookseme), raskusjõu toimel liigub rakkudevaheline vedelik jalgadesse. Magades oleme aga horisontaalasendis ja rakkudevaheline vedelik liigub jalgadest läbi kogu keha.
Liigne rakkudevaheline vedelik rändab meie kaunile näole, kui magame külili või kõhuli. Seetõttu on soovitatav magada selili, kuid paljude jaoks on seda aastavahetusel raske teha: mõni teist kindlasti liigub (kõhunäärme mäss kajastub valus just nimmepiirkonnas) ja keegi joob liiga palju.
Pidulaual saab olema rohkelt soola sisaldav toit. See aitab kehal vett tugevamalt ja kauem säilitada. Veelgi enam, alkohol, mis toimib diureetikumina: see dehüdreerib meie keha suurepäraselt (sellepärast need kes läbi on käinud, hommikul "kuivad"). Ja keha hoiab selles raskes lahingus allesjäänud vett kogu oma jõuga.
Ühendage need põhjused kokku ja saate aru, miks turse on vältimatu.
Oh jah! Hoidku jumal siiski enne magamaminekut meik maha pesta – siis tekib nahaärritus, millega kaasneb ka turse.
Ma ei loetle kõiki turse põhjuseid. Nüüd kaalume seda esteetilist vaevust ainult uusaasta pühade raames.
Mida teha? Kuidas kiiresti tursest lahti saada?
1. Kontrastpesu (või parem - dušš): kõik see kiirendab vere mikrotsirkulatsiooni ja suurendab rakkudevahelist vahetust, kus on vaja rakkudevahelist vedelikku.
2. Võtke Epsomi või Himaalaja soolavanni: Epsomi soolad on rikkad magneesiumi poolest – boonus, mis aitab teil vabaneda kopsaka Chablise maitsmise kohutavatest tagajärgedest.
3. Kui läksite proseccoga liiale, jooge nii palju vett kui võimalik: andke kehale mõista, et tal ei ole mõtet rohkem vett säilitada, kuna etüülalkoholi külastab teda jõhkralt.
4. Ma ei usu plaastritesse, juba on häid ja odavaid seerumeid, mis päästavad punnitusest. Ostke kindlasti kofeiiniga hüaluroonhappe seerum.
Kofeiin on suurepärane komponent, tungib sügavale nahka (kasutatakse ka teiste toimeainete juhina), aitab toniseerida lümfisooneid ja eemaldada kudedest liigset vedelikku. See võluvits on mul Art & Factist, koostisest võib leida mis tahes kofeiiniga silmaümbruskreemi.
5. Kui teil pole kofeiiniga vadakut käepärast, siis valmistage kaks rohelise tee kotti, seejärel pigistage need välja ja jahutage. Kandke silmadele, laske 10 minutit seista ja võite pildistada. Roheline tee sisaldab palju kofeiini.
6. Kasutage riidest maski. Supermarketites maksavad need umbes 100 rubla ja sageli kingitakse neid kosmeetikat ostes. Maskid toidavad nahka hästi ning näed välja nagu oleks meredelt naasnud ja oled valmis täiel rinnal edasi tähistama!
Lõbutse, ära söö üle ja ole ilus!
Head uut aastat teile, mu kallid lugejad!
Ja aitäh pöidlahoidmise ja tellimuste eest :-)
