Kaotasin kuue kuuga 41 kg: Siin on neli lihtsat saladust

click fraud protection

Endokrinoloog kirjeldab patsiendi tegelikku lugu

Selle aasta juunis tuli minu juurde 24-aastane tüdruk, kellel diagnoositi ülekaalulisus 4. aste. Tema kaal oli siis 132 kg, vööümbermõõt (OT) 114, puusad (OB) 135. Kehamassiindeks - 45,67 normiga 18,5 - 25 ühikut.

Kaotasin kuue kuuga 41 kg: Siin on neli lihtsat saladust
Kaotasin kuue kuuga 41 kg: Siin on neli lihtsat saladust

See tähendab, et vaid kuus kuud tagasi hakkas ta täitma minu soovitusi:

  • vähenema kaloreid,
  • liikuda rohkem,
  • joo piisavalt vee kogus,
  • järgi ööpäevased rütmid.

Ja ta hakkas võtma vajalikke ravimeid, mis on vajalikud terviseprobleemide lahendamiseks.

Selle tulemusena on meil täna:

  • KMI on 31,4 kg / m2, see tähendab, et see ei ole neljas, vaid esimene rasvumise aste.
  • Kaal on vähenenud 132-lt 90,7 kg-le.
  • Mõlemat parameetrit OT ja OB vähendatakse 25 cm võrra.

Tüdruk pole enam vanaga väga sarnane, kannab mitu numbrit väiksemaid riideid, kuid kõige tähtsam on see, et ta poleks väsinud ja läheks täieliku võiduni kõndima.

Kuidas ma teid armastan, mu kallid patsiendid ja lugejad! Need on võidud, mis täidavad elu mõttega!

Teie arst Pavlova. Kui soovite saada rohkem kasulikke fakte tervise kohta - tellige minu Zen kanal

instagram viewer
Instagram story viewer