Saate meest armastada, täielikult usaldada ja jääda truuks. Kuid te ei saa kontrollida, mida teised inimesed teevad, ega ka seda, kuidas te olukorrale reageerite. Riigireetmine... See sõna on ebameeldiv, põhjustades valu ja kannatusi. Kuidas olla julge ja kuidas oma valu teiste eest varjata? Parem keskendu sellele, kuidas sellest üle saada!
Siin on näpunäiteid, mis aitavad teil petmisega toime tulla.
Ära pöördu selle juurde tagasi
Asjata, paljud peavad reetmise andeksandmist naiselikuks tarkuseks. Kahju nendest naistest, kes partneri reetmise ees silma kinni pigistavad ja temaga edasi elavad. Kuid on olukordi, kus petmine oli tõesti viga ja te ei julge igaveseks laiali minna. Siis peate vähemalt eraldi olema, et mees mõistaks, kuidas ta teie kaotamisele lähedale jõudis.
Jah, see teeb sulle haiget, tuleb päevi, mil tahad kõik põrgusse saata ja tema juurde tagasi pöörduda, isegi teades, et ta on sind reetnud. Kuid võtke aega, te ei leia tema kätest lohutust. Otsige lohutust pere ja sõpradega suheldes, vastasel juhul jääte armastusest lihtsalt pimedaks ja teid tõmmatakse mürgistesse suhetesse. Niisama riigireetmise ees ei saa lihtsalt silmi kinni pigistada, muidu saab mees aru, et talle on korra andeks antud, andke andeks teine.
Pole vaja ennast süüdistada
Ükskõik, kuidas teie suhe ka ei kujuneks, ärge süüdistage ennast. Kui teie petis on ka manipulaator ja üritab juhtunu süüd teie peale lükata, ärge laske end petta. Inimesed võivad muutuda mitmel põhjusel, kuid see on ainult nende südametunnistusel, nende valik ja vastutus. Pole vaja endasse süveneda, otsides põhjust, mis sul viga on, et ta sind pettis.
Ära maksa talle kätte
Sa võid olla vihane, solvunud, vihkad teda või isegi tulla välja kättemaksuplaaniga. Aga lihtsalt ära ära too seda ellu! Saage aru, et teie viha on ajutine. Võib-olla ei anna te talle kunagi andeks, kuid elate edasi. Ärge käituge nii, et teil oleks hiljem häbi. Ärge näidake emotsioone välja, ärge tehke skandaale ja jonnihooge, ei vaja vastutasuks kuulujutte, vara kahjustamist, riigireetmist jne. Sa pead olema sellest kõigest kõrgemal!
Lubage suhet
Peate lihtsalt tähelepanu kõrvale juhtima, te ei tohiks ülejäänud päevad patja nutta. Selge, et sul on valus, aga elu läheb edasi. Püsige kodus, lõbutsege, minge kellegagi kohtingule, tuletage maailmale meelde ennast. Maailmas on palju teisi mehi ja sa oled atraktiivne naine. Lihtsalt ärge kiirustage ülepeakaela uude suhtesse. Kiilu saab kiiluda ja välja lüüa, aga teisele inimesele haiget teha, mis on vale.
Mine sportima
Peate tähelepanu kõrvale juhtima. Telesaadete vaatamine, alkoholi joomine, raamatute lugemine – kõik see võib olukorda ainult süvendada. Parem on teha midagi aktiivset, nii aitab sport leevendada stressi ja viha. Ja ka sportides tekivad rõõmuhormoonid.
Tegelege hobiga
Sageli on inimene suhtesse nii süvenenud, et lõpetab oma hobide ja hobidega tegelemise. On aeg seda muuta!
Sotsiaalmeedias pole jälgimist
Teid tõmbab vaatama tema lehte ja nägema, mida ta seal teeb, millal ta võrgus oli, kellele ta meeldis, mida ta postitas. Mis siis, kui näete seal tema uut kirge ja hakkate end temaga võrdlema? Miks sa seda piina vajad? Ära süüdista ennast, teda, teda. Parem hoia sotsiaalmeediast eemale.
Küsi abi
Tunned end halvasti, üksikuna ja pead kindlasti oma valu, tundeid, mõtteid kellegagi jagama. Loomulikult ei ole te kohustatud kellelegi ega millestki rääkima, kuid ärge kartke küsida abi perekonnalt ja sõpradelt. Või oleks parem, kui pöörduksite psühholoogi poole?
Pidage meeles, et ükski inimene ei vääri reedemist. Sirutage oma tiivad, sa väärid rohkem!
Algne artikkel on postitatud siin: https://kabluk.me/psihologija/8-sovetov-kak-perezhit-izmenu-i-ne-slomatsya.html
