Une ajal, lapse aju töötleb saadud informatsiooni päevas. Kõik vanemad teavad, et laps magas - õnnelik laps. Seetõttu nad on tihedalt seotud lapse une. Aga mida teha, kui laps magab halvasti öösel? 5 nõuanded kohta Kolobok.ua abi lihtsalt ja ilma probleemideta panna laps magama.
Enamik vanemaid on mõnikord silmitsi asjaoluga, et laps ei jää magama. Sageli juhtub haiguse ajal. Siis oodake taastumine lapse piisavalt magada parandab. Aga võib olla ka teisi põhjuseid, miks laps magab halvasti öösel.
Põhjused, miks laps läheb magama halvasti
Ta ei taha magada. Kui laps ärkas hilja pärast päevasel uneTa ei taha minna magama režiimile.
Füüsiline ebamugavus. Nende hulka kuuluvad: ebamugav koht magada (madratsi toatemperatuuri), ebamugav riideid, mis röövib või pressid, märg mähe, laps tahab süüa või juua.
Müra ja kerge.Valju müra, nagu eredad tuled ei anna beebi magama.
Vanemad ei täida päevareþiim. Laps saab hommikul üles, kui ta tahab. Ei ole selge aega raisata pärastlõunal ja õhtul magama.
Nr rituaale enne une. Ujumine, raamatute lugemine, vaikne mängud aitavad lõõgastuda lapse ja seadistatud unistus.
Liigset erutumist. Laps oli liiga palju emotsioone pärastlõunal või ta on aktiivselt mängides enne magamaminekut.
muutus maastik - remont tuba, reisimine, liigub teise maja.
hirmud - laps võib karta pimedas, koletised.
Emotsionaalset seisundit ema. Ema ärritunud, karda, vihane - siis laps on raske magada, sest ta ei ole ohutu.
Kuidas aidata oma last magama lihtsalt öösel
Sleeper. Laps peab olema oma voodi. Madrats ja padi peaks olema mugav. Osta pesu valmistatud naturaalseid materjale koos laste muster rõõmsameelne. Kui laps magab oma toas, siis varustada see vastavalt tema vanusest. Vastasel juhul võib ta keelduda magada kodus. Suurepärane võimalus "mark" lapse voodisse - osta voodi kujul autod või maja.
Rituaalid enne magamaminekut. Järgige rituaale lahknevuse öö: vaikne mängud, vann või dušš enne voodisse, raamatute lugemine, hällilaulu. Nad aitavad lapse korrigeerida magama.
Ettevalmistused tuba. Kindlasti ventileerida ruumi enne magamaminekut Höyhentää hästi. Ideaalne temperatuur beebi toas - 20 kraadi.
Vaid paar tundi enne magamaminekut kõrvaldada tegurid, mis põhjustavad ülestimulatsioonist: Ihaldusskaalal, tülid, TV jne
Kui laps kardabmagama oma toas, on vaja luua turvaline keskkond. Osta täidisega mänguasja magama, ta suudab omaks, võib panna relv voodisse "kaitse" koletised, pane öö valgust. Oodake kuni ta magama jääb, istub tema voodi kõrval, ja ei häbene oma hirme.
Müüge beebi magada samal ajal. Kui ta kaotas režiimi ja ta jääb kuni hilja alustada voodisse minna 10 minutit varem, järjest lähemale soovitud uneaeg.
Sul on ka huvitav teada, 8 maagiline laused, mida soovite rääkida enne magamaminekut igas eas lapsele.
Fotod tekstis: istockphoto.com
