Miks kohv teeb vahel uniseks

click fraud protection

Kohv on kuulus oma stimuleeriv tegevus. Kuid iga kord on keegi, kes hakkab nördima ja teatab, et jääb isiklikult kohvist magama.

Kinnitan. See juhtub.

See ime juhtub tavaliselt inimestega, kes tarbivad regulaarselt kohvi. Asi on selles, et kofeiin on sarnane ühe meie enda sisemise kemikaaliga, mis põhjustab unisust. Kofeiin siseneb meie ajju, asendab uinutavat kemikaali ja ei lase sellel meid uinuda.

Kuid keha pole loll. Ta ei taha tööd teha, vaid tahab magada (ja temast võib aru saada). Nii et keha, saades iga päev ajus portsu maitsvat kohvi, õpib suurendama uimase kemikaali kontsentratsiooni. Kofeiini ja unerohtude vahel puhkeb sõda. Tavaliselt hakkab kofeiin vaikselt kaotama ja meie, kallid seltsimehed, peame oma kohviannust suurendama, et edasi elada paremini ja lõbusamalt. See on tavaline asi igasuguse sõltuvuse korral.

Kofeiin võib vaadelda toksiinina, kuid inimesed õpivad seda suurtes kogustes seedima. See oleks võinud veel kaua kesta, kui ema-maks poleks ajule appi tulnud. Mäletad teda? Ta on seal meie sees

instagram viewer
hoolitseb kõigi eest. Nii et ka maks-ema õpib, kohaneb, treenib ja väga peagi areneb välja fantastiline võime kofeiini neutraliseerida isegi teel.

Hinda nüüd olukorra dramaatilisust. Kofeiini kuritarvitamise tulemusena toodetakse ajus tööstuslikus mastaabis meie sisemist unisevat kemikaali. Kui mitte kofeiini, oleks see hobuse magama pannud. Ema-maks seedib sel hetkel kofeiini väga kiiresti ja aju on üksi terve ookeani uimaste kemikaalidega. On selge, et ajul ei jää muud üle, kui minestada.

Kui see teiega juhtub, on see kindel märk, et on aeg pausi teha. Loobu nädalaks kohvist ja tundlikkus selle suhtes taastub.

Vaadake minu teisi artikleid tekstis olevate siniste linkide kohta. Seal on palju huvitavaid ja kasulikke asju.

Instagram story viewer