Midagi, milles ma pole kindel, kas see on kasulik.
Siin on meil lood, et aju on 60% rasva, seega on rasv närvisüsteemile kasulik. Kui siia lisada veel lapse keha suurenenud vajadus rasva järele (mida ta vajab ka närvisüsteemi jaoks), siis tekib kiusatus igas vanuses rasva üle süüa. Aga see, vennad, on tavaline ahnus. Sest enamik teist pole enam väikesed lapsed ja teie aju koosneb 75% ulatuses veest, mitte rasvast. Kuivas jäägis on palju rasva. Nii et ärge looge lugusid.
Lemmik küllastunud rasvade söömine searasvast ja piimatoodetest suurendab teie dementsuse riski. Ja see ei ole närvisüsteemile eriti hea.
Sama küllastunud rasv suurendab insuldiriski, mis ka peaga hästi ei lähe.
Teine asi on see, kui sa lähed sööma kalaõli ja muud küllastumata rasvhapped. Nendest väheneb löökide arv. Miski lihtsalt ütleb mulle, et inimestele kalaõli tavaliselt ei meeldi. Nemad Mulle meeldib piim rohkem.
Epilepsia
Anamneesis on ka epilepsia ketogeenset dieeti. See võib olla abiks krampide arvu vähendamisel, kuid ainult kuni sellise dieedini
ei hakka kolesterooli taset langema. Siis muutub kõik keerulisemaks ja kasu ajule pole enam nii ilmne. Peate vähendama rasvase liha, piimatoodete, munade, kookos- ja palmiõli sisaldust toidus. Nii et ka te ei lähe liiga kaugele.Ühesõnaga, kui sa mõtled haisvat kalaõli, siis jah, see on hea närvisüsteemile. Kuid igasugused rasvased snäkid on pigem kahjulikud. Seetõttu ei anna keegi sulle ametlikku luba ülesöömiseks. Ahnus ei ole hea.
