Koroonaviiruse korral võib toit olla tõeline ravi. On toite, mis võivad teie kopse päästa. Mida süüa, kui teie või teie lapsed haigestuvad COVID-19, ütlesid arstid
Sellises olukorras võib uppujate päästmine olla uppujate endi töö. Oluline on teada, kuidas aidata ennast ja oma lähedasi, kui koronaviirus teie majale koputab. Ja toit võib olla selle abi oluline osa. Lõppude lõpuks sisaldavad mõned tooted aineid, mis võivad toetada COVID -19 peamise sihtorgani - kopsude - toimimist. Mida siis koronaviirusega süüa? Arstid rääkisid sellest meie saidile: toitumisspetsialist, meditsiiniblogija, taastusravi terapeut, raamatu "COVID-19: mida teha?" Autor. Boris Skachko ja loodusraviarst Elena Svitko.
Toidud, mis võivad teie kopse päästa
1. Munad. Toores munakollane sisaldab dipalmitoüül letsitiini. See aitab kopsudel moodustada pindaktiivset ainet. See aine takistab alveoolide kokkukleepumist, mida koroonaviirus kõige enam mõjutab ja mis vastutavad gaasivahetuse eest kopsudes. Nii et sööge seda ise ja andke oma lastele selline roog nagu munapuder. Selle valmistamine on väga lihtne. Valge tuleb eraldada munakollastest ja vahustada valge suhkruga. Oluline on munakoored enne neid põhjalikult pesta, et mitte sattuda salmonelloosi ohvriks.
2. Seapekk, või. Meie kopsud armastavad väga loomset rasva. Nad on tõeline rasvapüünis. Seetõttu peate nende normaalseks toimimiseks sööma rasvast toitu. Tükk peekonit, võileib võiga - peab olema teie toidus.
Tõsi, sellist toitu ei saa süüa temperatuuril üle 38 kraadi. Kui temperatuuri pole, kuid inimene ikkagi ei taha tegelikult süüa, võite teha kerge kanapuljongi (kergesti seeditavate valkude allikas, mis on vajalik immuunrakkude ehitamiseks) ja lisage sellele viil või. Teise võimalusena võite valmistada kerget kooresuppi kõrvitsast, kanast, koorest. Ja jälle lisage sellele veidi võid. Tähelepanu! See peab olema kõrge kvaliteediga, vähemalt 82,5% rasva.
3. Rasvane merekala
Polüküllastumata rasvhapped osalevad alveoolide seinte membraanide moodustamises, mis, nagu me juba kirjutasime, vastutavad gaasivahetuse eest ja kannatavad koroonaviiruse all. Suurepärane nende allikas on õline merekala. Näiteks makrell, heeringas, heeringas, kapell.
4. Männikäbi moos
Noorte männikäbide eritatav kumm on suurepärane looduslik antibiootikum. Samuti on männikäbi moos suurepärane röga väljutamiseks. Ja see on suurepärane ennetus kopsupõletiku tekkeks.
Rohelised smuutid aitavad puhastada kopse toksiinidest / istockphoto.com
5. Rohelised
Murulauk, spinat, rukola, petersell jne. - peab olema COVID -i haigete toidus. Fakt on see, et rohelised on rikkalik klorofülli allikas. Ja ta osaleb keha võõrutusprotsessis. Tänu sellele eemaldatakse toksiinid kopsudest paremini, see tähendab, et need on hästi puhastatud. Seda me vajame taastumiseks.
Samuti on teil huvitav lugeda:
Delta koronaviirus põhjustab lastel tõenäolisemalt surmavat sündroomi
Covidi vastane ravim: koroonaviiruse ennetamiseks on olemas ravim
