Kuidas last 1 minutiga uinutada

Kui lapsed keelduvad magamast, kasutavad vanemad mitmesuguseid nippe. Mõned inimesed õõtsavad käsi mitu tundi, teised laulavad spetsiaalsete lõõgastavate kajakatega, teised on valmis pikka aega kätel kandma... Üldiselt, milliseid trikke emme ja isa ei harrasta.

Üks õde Ameerikast (Washingtonist) tuli aga appi miljonitele vanematele üle maailma, kes jagas kavalat ja nii lihtsat nippi, et umbes 16 tuhat võttis tema nõuandeid kuulda inimestest. Nii palju on selle video vaatamisi Facebooki sotsiaalvõrgustikus.

Ta rullib pikka rätikut nagu pesa - justkui ema käed kallistavad last. Kahjuks ei saa lapsevanem pidevalt last süles kanda ja selline "kookon" suudab olukorra lahendada.

Samm-sammuline juhendamine 

1. Võtke suur vannirätik. Rulli see kokku nagu tapeet rulli.
2. Asetage laps paremale küljele ja mähkige materjal tema ümber. Asetage üks ots kaela alla ja teine ​​pea alla. Üks jalg peaks olema rätiku all ja teine ​​üleval.
3. Koputage selga kergete, õrnade liigutustega, et see uinuks. Beebi magusasse unenäosse minemiseks kulub mõni minut või kaks.

Mis veel aitab teie lapsel magama jääda?

• Tund enne magamaminekut jätke ruumi ventileerimiseks avatud aken;
• Ujutage oma last soojas vees. Ärge karastage seda enne magamaminekut.
• Olgu ruum pime - kardin
• Lülitage valge müra sisse - reisirong, tolmuimeja sumin, kapuutsid (telefoni jaoks on spetsiaalsed programmid);
• Püüdke last mitte süles raputada. Saate teda lihtsalt kallistades halvustada;
• Võimalusel kohandage päevaplaani
• Püüdke telerit 2-3 tundi enne magamaminekut mitte sisse lülitada.
• Lugege rahuliku häälega raamatuid, mängige enne magamaminekut passiivseid mänge
• Öösel, kui te ei kasuta GW -d, võite anda sooja taimeteed

Teid huvitab ka:

Kuidas 50 sekundiga magama jääda?

Toataimed, mis aitavad kiiremini magama jääda