Ei. Pole tõsi.
Seleen on mineraal, mida vajame eluks, kuid mikroskoopilistes kogustes. 50 ppm grammi kohta päevas.
Seleeni leidub pinnases ja vees. Mõni elusolend kogub seda sealt järk -järgult ja siis peame selle elusolendi ära sööma. Seleeni saame lihast, kalast, seemnetest ja teradest.
Seleen on osa meie kehas leiduvatest valkudest ja osaleb hunnikus erinevates protsessides: see aitab kaasa kilpnäärme, südame ja immuunsuse tööle.
Laste seleenipuuduse tõttu võivad luud tõepoolest valesti moodustada, kuid see ei ole seotud kaltsiumiga.
Mõnikord on seleeni mõnes piirkonnas väga vähe või palju. Mõlemat veidrust leidub Hiinas.
Kui te kangekaelselt väldite seleeni sisaldavaid toite, võite surra.
Seleeni võib mürgitada. Kui välistada hiinlased, kes osa Hiina seleenist söönud taimsetest toitudest sõid, siis on bioloogiliselt aktiivsete toidulisandite armastajad kõige sagedamini mürgitatud.
Kujutage ette väga väikest kogust seda seleeni mõnes seleenilisandis. Kuidas toidulisandite tootja seda äri seal mõõdab? Vähesed inimesed viitsivad ja pigem kallavad teile selle seleeni tünnist pillidesse. Umbes.
Seetõttu sisaldavad seleenilisandid peaaegu tuhat korda rohkem, kui me päevas vajame.
Tegelikult ei ole kõik need seleenilisandid peaaegu kunagi kahjutud vitamiinid. Nad näevad välja rohkem kui haiglast pärit kanged ravimid. Seleenil on liiga väike vahemik normaalse päevase tarbimise ja mürgistuse vahel.
Teisest küljest leidub seleensulfiidi hunnikus erinevates kõõmavastastes šampoonides. Seleen pärsib keratiniseerumist nahas nii nutikalt, et peanahk ketendab sellest vähem.
Muidu kasutatakse seda põllumajanduses toodete rikastamiseks. Peaaegu lennukitest pihustamine. See tähendab, et mõnes kohas voolab seleen sõna otseses mõttes nagu jõgi.
Lühidalt öeldes
Söö liha, mereande, seemneid ja teravilja. See on juba normaalne dieedi osa. Ebapiisava seleeni saamine on väga raske. Kuid neid saab mürgitada. Ärge otsige seleenilisandeid. Nõudlus loob pakkumise. Need müüakse teile ja teie mürgitate neid.
