Tselluliit Kui palju jutte tema ümber ja täiesti erinevad vaatenurgad. Mõned väidavad, et tselluliidi tekitamine on häbiväärne ja sa pead 24/7 saalis kündma, minema kõige rangema PP juurde ja registreeruma professionaalsete massaažiterapeutide kontoris. Teised ütlevad, et see on naisorganismi norm ja aurusauna pole vaja võtta. Milline on Teie arvamus?
Olen alati keskel. Kui naisel on tselluliit, pole katastroofi. Kuid kui teete mitmeid erinevaid toiminguid, saate jalgu oluliselt muuta. Enda eest hoolitsemisel näete parem välja kui ilma hoolduseta.
Kas sa arvad, et saledatel inimestel pole tselluliiti? Ja siin see juhtub. Et me pole inimesed või midagi. Eriti siis, kui harmoonia pole õige toitumise ja spordi tulemus, vaid geneetiline. Nagu minu puhul. Mul on istuv eluviis, vähene aktiivsus, armastus öökoera vastu. Jõuate kaaludele - näitaja on üsna piisav. Kuid üksikud tsoonid ei ole julgustavad.
Sel suvel otsustasin ennast ette võtta ja oma keha kvaliteeti parandada. Ja ilu ja tervise pärast. Ma ütlen teile, mida ma tegin.
Parem liikumine ja toitumine
Olen istuva eluviisiga, ei liigu eriti. Oleks tore stimuleerida ja taastada mikrotsirkulatsiooni. Selleks lubasin endale kõndida 5 tuhat sammu päevas. Miks mitte 10, nagu igal pool soovitatakse? Otsustasin peaga mitte joosta ja oma tempos püsida. Kohandage kõiki soovitusi oma tervisele ja oma omadustele.
Toitumises loobusin peaaegu kiiretest süsivesikutest, see on väga raske, tunnistan teile. Kuid lähenemine peab olema kõikehõlmav! Lisasin rohkem köögivilju, kuna neid on suvel palju. Noh, siin pole ma teile kindlasti midagi uut rääkinud.
Võin soovitada šikki, peaaegu tasuta viisi - kontrastset dušši. See on mu jalgade päästmine. Seni olen seda harjutanud ainult jalgadel, lubades minna kogu kehale. Kõik teavad temast, kõik on temast kuulnud, kuid vähesed teavad. Kehv algus täna?
Lisatud professionaalsed tööriistad
Otsustasin lisada ka spetsiaalseid tööriistu. Kaasaegsel turul on neid palju, räägin teile enda omadest. Minu jaoks on oluline hüpoallergeensus, sest nahk on tundlik. Ja praeguses etapis on fondide valik väga kitsas.
Tegelikult vajame kosmeetikat naha hea koorimise ja kvaliteetse niisutuse jaoks, mõnikord annavad need meeldivaid boonuseid.
Võtsin 3 toodet meie Vene kaubamärgist Spatouch ja kasutasin neid üks või kaks kord nädalas. Esimene on Slim Touch aktivaator kehamahu korrigeerimiseks. Uurisin koostist ja mõistsin, et see võib anda mulle hea koorimise (sarvkihi ülemise kihi koorimine), lümfidrenaaži (see on väga oluline punkt), detoksikatsiooni. Panen selle 15 minutiks kile alla, seejärel loputan maha. Nahk on KOHE pehme ja katsudes meeldiv, see koorib seda hästi.
Teine on Silk Touch, tundliku naha funktsionaalse ja struktuurilise terviklikkuse remodulaator. See kõlab keeruliselt, nüüd selgitan, mida ta mulle andis. See on kõige õrnem ja kenam koorimine ning milline meeldiv kosmeetiline lõhn, justkui oleksin kallis salongis. Ei ole ainult koorimine, vaid ka suurepärane naha niisutamine. Kompositsioon sisaldab võimsat veemagneti pentavitiini - see niisutab nahka 72 tundi. Tunne, et see on kohe elastsem. Isegi kreemi võib pärast vahele jätta.
Spatouch Radiance Touch Professionalsisaldab AHA-happeid, ma tõesti armastan neid oma hoole all. Kui teil on äkki keratoos (hanepunnid), on happed teie päästmiseks. Happed mitte ainult ei koorita, vaid ka noorendavad, poolteist aastat tagasi avastasin need enda jaoks näohooldusest ja uskuge mind, need on tõesti tööhobused. Selle tulemusena hakkasin seda vahendit dekolteepiirkonnas kasutama, nahk pinguldus seal, kaitsesin iga tilka, kuna näen tõelist tulemust.
Pärast kõiki abinõusid teen kerge massaaži. Ei mingeid purke, vaid käsitsi lümfidrenaažimassaaž. Link saidile, kus saate vaadata Spatouchi professionaalseid tooteid siin. Põhjalikuma teabe ja hindade kohta klõpsake.
Kõik need toimingud koos parandasid mu keha kvaliteeti, umbes kuu aja pärast märkasin nähtavat tulemust. Ma ei valeta teile, et keha on täiuslikuks muutunud, olen alati lugeja ees aususe eest. Kuid nahk on märgatavalt pinguldunud, tselluliit on kaotanud oma positsioonid ja boonusena on ka dekolteepiirkond ilusamaks muutunud. Ma olen rahul.
Tänan tähelepanu eest, soovin teile head motivatsiooni ja tervist, siis saate kõike teha! Sinu Katya.
