Mida teie nahk vajab: TOP 6 raamatut, mis aitavad teil seda mõista

"Mida nahk peidab: 2 ruutmeetrit, mis dikteerivad, kuidas me elame", Yael Adler 

Mida nahk varjab: 2 ruutmeetrit, mis dikteerivad, kuidas me elame / Facebook

Selle informatiivse raamatu autor on arstiteaduse doktor. See sisaldab kogu teavet naha ja selle vajaduste kohta teaduslikust seisukohast. Näiteks Adler väga ligipääsetav räägib kõige tavalisematest manipulatsioonidest nahaga: kuidas aknet kahjustamata välja pigistada; miks tselluliit on võitmatuja mis juhtub epidermisega tätoveeringute tegemisel. Lisaks sisaldab raamat palju olulist teavet tervise ja naha vaheliste suhete kohta.

"Ilu minimalism: miks on hüper nahahooldus ohtlik ja mida teha, et mitte ennast kahjustada", Sandy Skotnitsky 

Ilu minimalism: miks on hüper nahahooldus ohtlik ja mida teha, et mitte ennast kahjustada / Facebook

Selle raamatu on kirjutanud tõeline nahaarst. Pealegi on raamatu põhiidee vastuolus kogu iluvaldkonnaga. Autori Skotnitski sõnul ei vaja me nii palju nahahooldustooteid. JA

kosmeetika peaks olema lihtne, madala komponendiga, sest kreemide toimeained pole kaugeltki imerohi. Paljud autori mõtted on huvitavad isegi neile, kes tunnevad hästi naha vananemisprotsesse ja selle eest hoolitsemist.

Nahahooldus: lõplik mõttetu juhend Caroline Hironsilt 

Nahahooldus: ülim mõttetu juhend / Facebook

Tuntud blogija Caroline Hirons jagab oma 30 -aastast kogemust ilutööstuses paljude aastate jooksul. Ta avaldab postitusi ülevaatega hooldus- ja dekoratiivtoodetest. Lisaks kommenteerib ta nende otstarbekust teaduslikust vaatenurgast, mis on võitnud tema järgijate armastuse. Pärast aastatepikkust blogimist on ta koostanud mõned kõige tõhusamad nahahooldustehnikad, mis on selle raamatu aluseks. Materjali esitamiseks on väga loogiline ülesehitus. Raamat sobib isegi algajatele.

"Nahahoolduse piibel: kõik, mida tahtsite kosmeetikult küsida," Anjali Makhto 

Nahahoolduse piibel: kõik, mida tahtsite kosmeetikult küsida / Facebook

Nahaarst Anjali Mahto purustab oma raamatus puruks meie aja uue supertoidu, lilleravimid ja muud kosmeetilised "läbimurded". Selle põhimõte on tõendite alus. Seetõttu leiate raamatust probleemi kirjelduse ja tõhusust tõestanud lahendused: alates protseduuridest kuni elustiili muutmiseni. Arst kirjutab lihtsalt ja hõlpsalt, kuidas akne, rosaatsea või kapillaaride retikulumist üle saada.

Nahk psühhoanalüüsis, Jorge Ulnik 

Nahk psühhoanalüüsis / Facebook

Psühhiaater ja arstiteaduste doktor Jorge Ulnik käsitleb nahaprobleeme globaalselt - vaimse tervise ja psühhosomaatika seisukohast. Autor on kindel, et meie nahk peegeldab meie sisemisi kogemusi. Teaduslik töö on mõeldud psühhoanalüütikute kolleegidele, dermatoloogidele, aga ka neile, kes otsivad tõsist mõtteainet.

"Mees on vastik. Miks vajab meie veatu keha nii palju puudusi ", Yael Adler 

Inimene on vastik. Miks vajab meie veatu keha nii palju puudusi / Facebook

Praktiseeriva arsti sensatsiooniline raamat - globaalsest lähenemisest nahaprobleemidele. Adler räägib teguritest, mis mõjutavad meie keha kvaliteeti, näiteks rasestumisvastased vahendid, hormoonid, perioodid jne. Autor käsitleb suguhaiguste teemasid ja nende seost epidermisega. Raamat annab vastused ka paljudele ebamugavatele küsimustele. Nagu näiteks: miks me oma nina valime; mis põhjustel lähevad mehed vanaduseni kiilaks ja naistel kasvavad habe. Ühesõnaga, see on huvitav ja humoorikas.

Samuti olete huvitatud:

TOP 9 olulist harjumust, et hoida sind noorena

Kuidas toime tulla kooriva näonahaga, kui kreem ei tööta