23-aastase kogemusega endokrinoloog räägib näljahormoonist greliinist
Ghrelin on peptiidhormoon, millele me võlgneme toidu vajaduse tundmine. Kui öeldakse, et kellelgi on suur isu, tähendab see, et inimesel on greliini tase kõrge.
See hormoon avastati suhteliselt hiljuti, 1999. aastal ja sellest ajast alates on üha enam kinnitust leidnud selle kõrge seisund endokriinses hierarhias.
Mille eest vastutab näljahormoon?
Me teame, et greliinil on suured jõud, tegelikult ka teiste hormoonide juht hüpotalamuse tasemel.
Kui inimene on täis, on greliini tase tema kehas madal.
Kui pärast sööki on piisavalt aega möödas, tõuseb tase.
Lisaks söögiisu stimuleerimisele stimuleerib greliin kasvuhormooni või, nagu arstid seda nimetavad, kasvuhormooni sünteesi. Tema kohta ma rääkis siin.
Kust pärineb greliin
Ghrelini toodetakse prohormoonist, mida toodetakse aastal silmapõhi. See mao osa on tavaliselt bariaatrilise operatsiooni ajal ära lõigatud - see on siis, kui mao vähendatakse kirurgiliselt. See tähendab, et on kahekordne efekt: mao maht väheneb ja küllastumiseks on vaja vähem toitu. Lisaks väheneb hormooni sünteesimise piirkond.
Loogika ütleb, et kui õpite vähendama greliini tootmist või aktiivsust, siis ei kannata inimene hundiisu. Vastavalt sellele sööte vähem ja salenete.
Kuid kõik pole nii lihtne.
Kas greliini on võimalik langetada
On usaldusväärseid tulemused huvitavad katsed rottidega.
Teadlased eeldasid, et hormooni greliini ja selle retseptori “väljalülitamisega (muutes selle passiivseks) muutuvad loomad anorektikaks, see tähendab, et nad ei tunne enam huvi toidu vastu.
Kuid midagi sellist ei juhtunud.
Lisaks, kui greliini retseptor muutub, selle tundlikkus muutus palju suuremaks.
Vähe sellest, kui üliaktiivse retseptoriga rottidele ja normaalsetele rottidele söödeti sama kogust toitu, märkasid teadlased, et esimesed said oluliselt rohkem kaalu kui tavalised rotid.
St greliin soodustab kehakaalu tõusupealegi just rasvkoe kuhjumise tõttu.
Paraku pole seni õnnestunud elegantset lahendust söögiisu vähendamiseks greliiniga manipuleerides.
Teie arst Pavlova
Kasvuhormoon, mida sportlased jumaldavad: miks seda vaja on ja kust seda saada
7 märki toidusõltuvusest
