Kõik meie ümber dikteerivad, kuidas me peaksime elama, mida tuleks teha ja mida mitte mingil juhul teha. Meile öeldakse, et seda on vale teha, et see on nii häbiväärne, et peame elama nii, nagu on kombeks! Oled harjunud maailma teistmoodi nägema, sul on erinevad väärtused ja harjumused.
Ja on asju, mida ei pea häbenema
Enda eest hoolitsemine
Sageli hoolitseme teiste eest, kahjuks unustades iseenda. Kuid enda eest hoolitsemine on väga oluline. Teil on õigus hellitada ennast oma lemmiktoiduga, minna ilusalongi, vaadata huvitavat filmi, piisavalt magada, puhkusele minna.
Teie emotsioonid
Poistele õpetatakse lapsepõlvest peale, et nad teistele oma pisaraid ei näitaks, tüdrukutele õpetatakse ka, et oma emotsioone on kole näidata. Kuid see on vale. Mida iganes tunnete, ärge häbenege seda näidata. Muide, kui õpid oma tundeid mõistma, muutud oma emotsioonide juhtimisel osavamaks. Ja siis olete negatiivsete meeleolude ja manipuleerimise suhtes vähem vastuvõtlik.
Teie suhtlusring
Teie otsustada on see, kellega suhelda ja kellega mitte. Ainult sina otsustad, keda oma ellu lubad ja keda mitte. Ja te ei peaks oma suhtlusringkonda häbenema. Kui tunnete end nende inimeste kõrval rahulikult, vabalt ja üldiselt hästi, siis pole teil midagi häbeneda.
Sinu töö
Väga sageli kritiseeritakse inimesi elukutse valimise eest. Kuid peate lihtsalt alati meeles pidama, mis teid täpselt teie tööga köitis, ja ka seda, milliseid eeliseid saate maailmale tuua. Teie valik tuleks teha südamega, mitte teiste arvamusega.
Teie minevik
Varasemate vigade meenutamine on nagu saepuru lõikamine. Selgub, et pole midagi! Ja kellelgi pole õigust teid häbeneda ja kritiseerida teie mineviku pärast. See on juba kaugel, olete omandanud kogemusi, õppinud enda tehtud vigadest midagi ja elate edasi.
Teie optimism
Kui olete elu, oma tuleviku suhtes optimistlik, siis pole midagi häbeneda. Ja las kõik teie ümber ütlevad, et peate alati valmistuma halvimaks, teil on õigus seda mitte teha ja teid ei tohiks kohut mõista. Inimene, kellel on alati lootust ja unistusi, saab stressiga palju paremini hakkama, saab elu löökidega kergemini hakkama.
Teie positiivne mõtlemine
Oluline on jääda positiivseks igas olukorras ja võtta kõigest midagi head välja. Nii et sinust saab psühholoogiliselt stabiilne inimene.
Eneseväljendus
Esimene asi, mida peate tegema, on mõista, milline inimene te olete ja millised on teie eelistused. Ja siis peate lihtsalt järgima oma südant. Muidu kahetsed vanemas eas väga, et sa ei teinud seda, mida tahtsid. Ja lõpetage muretsemine selle pärast, mida teised teist arvavad!
Enese aktsepteerimine
Paljud inimesed aktsepteerivad ennast ainult vanadusele lähemal, samas kui teised ei saa kunagi endasse armuda. Kuid teie keha on ainulaadne asi. See on võimeline paljuks ainult siis, kui aktsepteerite ennast täielikult. Inimese ilu tuleb seestpoolt. Peate ennast aktsepteerima ja armastama, siis ümbritsevad armastavad ja aktsepteerivad teid sellisena, nagu olete.
Teie toit
Kellelgi pole õigust teile öelda, mida peaksite sööma ja mida mitte. Teie keha kuulub ainult teile ja ainult teie otsustate, mida te sinna "lasete". Kuula oma keha, ta ütleb sulle, millist toitu ta vajab.
Teie areng
Nii nagu teistele ei meeldi need, kes elus midagi ei saavuta, suhtuvad nad negatiivselt ka nendesse, kes üritavad saada paremaks kui nad on. Lihtsalt töötage iseendaga ja kasvage, ärge kuulake kedagi, minge edasi.
Öelge meile kommentaarides, kas teil on häbi loetletud asjade pärast?
Algne artikkel on postitatud siia: https://kabluk.me/psihologija/11-veshhej-kotoryh-vam-ne-nado-styditsya.html
