Enne kui lasete avasüli oma ellu midagi uut, peate lõplikult hüvasti jätma millegi vanaga. Psühholoogide sõnul peate selleks, et elu radikaalselt paremaks muutuks, hüvasti jätta mõned asjad, mis varastavad inimeselt õnne!
Asjad, mis võtavad teie õnne
Vajadus tõestada oma õigust
Püüdke mitte tõestada oma juhtumit suu vahutamisega. Uskuge mind, kui kaalul on teie suhe, siis see pole kindlasti seda väärt. Püüdke teist seisukohta rahulikult kuulata, ärge olge agressiivsed, ärge kiirustage järeldustega. Esitage endale küsimus: kas ma tahan olla õige või õnnelik?
Kontrolli vajadus
Lõdvestuge ja usaldage juhtumit, olusid, teisi inimesi. Lõppude lõpuks on olukordi, mis pole üldse teie kontrolli all. Las sündmused juhtuvad ja inimesed ei teeskle, vaid jäävad selliseks nagu nad on!
Süü
Elage nii, nagu teile meeldib, ja lõpetage selle pärast süütunne. Sa pole kellelegi midagi võlgu!
Hukka mõista ennast
Lõpeta negatiivne enesevestlus täna. Ära lase negatiivsetel emotsioonidel ja mõtetel oma elu valitseda. Teie ratsionaalne meel ei pruugi alati tõtt öelda. Sa oled võimeline rohkemaks kui arvad.
Vajadus kaevata
Mõista, et pidevalt kaebav inimene on väga õnnetu. Lõppude lõpuks leiab ta jõudu ainult virisemisest, kuid ei tee midagi oma elu paremaks muutmiseks.
Kriitika
Lõpetage teiega võrreldes täiesti teiste inimeste kritiseerimine, kes erinevad teist välimuse, käitumise, iseloomu, eelistuste poolest. Kõik inimesed on erinevad!
Vajadus teistele muljet avaldada
Ära teeskle seda, kes sa pole. Aktsepteeri ennast sellisena, nagu sa oled, armasta ja aktsepteeri ennast, võta mask maha.
Vastupanu muutustele
Elu muutub pidevalt ja muutused on lihtsalt vajalikud, et igaüks meist saaks paremaks saamiseks midagi enamat.
Sildid
Ärge pange inimestele silte. Teie ülesanne pole hinnata, kes on hea ja kes halb, kes teeb õigesti ja kes mitte. Võib-olla on midagi, millest te lihtsalt veel aru ei saa, ehk on parem oma teadvus uuele avada?
Minevik
Oma minevikust on väga raske lahti lasta, kuid seda tuleb teha! Eriti keeruline on see siis, kui minevik oli parem kui olevik ja isegi tulevik on hirmutav. Mõista, et sul on olevik ja see on kõik, mis sul on!
Hirmud
Hirmu pole olemas, see on illusioon, see on midagi, mille me ise leiutasime reaktsioonina teatud sündmustele. Inimene loob selle ise, hirm on meeles. On aeg muuta oma sisemist suhtumist kellesse või millessegi ja see muutub palju lihtsamaks.
Vabandused
Te ei ole kellelegi võlgu. Seetõttu lõpetage oma harjumuste, oma tegude ja sõnade vabandamine.
Elamine kellegi teise ootustele
Kas olete tuttav selle fraasiga: "Ma ei oodanud seda teilt!"? See pole üldse teie probleem, te ei saa elada teiste inimeste ootuste järgi, elada oma elu! Kuula oma sisemist häält, ela oma elu nii, nagu sulle meeldib, ja ära mõtle sellele, mida inimesed sinust arvavad.
Meil on ainult üks elu! Seetõttu peate lõplikult mõistma, et peate elama siin ja praegu. Peate elust rõõmu tundma, ise elama, oma sisemist häält kuulama. Ära lase kellelgi ega millelgi end oma tegelikult teelt segada!
Need asjad varastavad teie õnne, nii et homme, ei, vabanege neist juba täna!
Algne artikkel on postitatud siia: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorye-kradut-u-vas-schaste.html
