Kolmandas trimestri loote kasvukiirus aeglustub, enamasti see on määratud kaalu, kuid rase ema ei ole nii aktiivne kui varem, nii et selle toidu tohiks olla nii kalorsusega.
Eriti sellise ülemineku, mis omakorda vähendab kalorite tarbimise peaks toimuma pärast 32 nädalat raseduse, peamiselt tänu tarbimise vähenemist lihtsaid süsivesikuid ja loomade rasvu.
paastumise päeva
Vajadus paastumise päeva seal pidevalt, nii igapäevaelus ja raseduse ajal. Tänapäeval tuleb teostada 1-2 korda nädalas, ja nende toitumise sisaldavad ainult jogurt, kodujuust, õunad. Selline igapäevane menüü võimaldab keha puhastatava tulla "toon" ja valmistuda järgmisel päeval.
hilja toksikoos
Või preeklampsia raseduse teisel poolel - see tüsistus on palju rohkem muret arstid ja nõuab pidev jälgimine ja ravi. Sellisel juhul, kui paned sellise diagnoosi või kui on väikseimgi võimalus oma arengut, on vaja täielikult loobuda soola või selle kasutamise minimeerimine. Maiustused, suitsutatud, soolatud ja praetud toidud on ka keelatud.
keelatud toodete
Konkreetsed keeld mis tahes toodete raseduse ei eksisteeri. Nagu öeldakse, kui midagi on võimatu, kuid väga soovitav, et see on võimalik! Muidugi, see ei tähenda, et te ei gorge vorstid või marineeritud kurgid. Kõik peaks olema mõõdukalt! Kahtlemata anduma käkitegu või praetud kanatiivad kartulipudru ei ole vajalik, kuid see peaks toimuma ainult aeg-ajalt ja väikestes kogustes!
Raseduse ajal on soovitatav jätta toitumine vysokoallergennye toodete, eriti naistele, kes on kunagi olnud ilming toiduallergia.
Ole kindel, et teada saada, mida saavad Iga pere Ukraina sündi.
