Kuidas võõrutada beebit öötoitudest

Varem või hiljem kumbki ema mõtleb, kuidas rinnaga toitmine lõpetada.

Laps on suureks kasvanud, võib sageli hammustada, ta sööb täiskasvanute toitu üsna hästi ja piima pole enam palju.

Võõrutamine eeldab alati mõlema poole tahet.

Märgid lapse võõrutusvalmidusest:

• vanus on üle 1 aasta;
• toiduhuvi, võime närida ja süüa "täiskasvanute" toitu;
• võime ilma rinnata rahuneda;
• normaalne füüsiline ja emotsionaalne heaolu, olulise stressi puudumine.

Ema valmisoleku tunnused:

• söötmise kogemus rohkem kui 1 aasta;
• isiklik soov toitmine lõpetada, mitte väljastpoolt peale surutud.

Pidage meeles, et 1–2-aastase lapse võõrutamine võib olla väga keeruline.

Laps teab juba hästi, mida ta tahab ja kuidas seda saavutada, kuid ema on endiselt hormoonide mõju all ja teeb talle kergesti järeleandmisi.

Kõige raskem on imikut võõrutada öötoitudest, eriti kui harjutate koos magamist. Rinnaga jääb laps kiiresti magama, rahuneb, ema praktiliselt ei pea öösel ärkama. Sellegipoolest tuleb aeg, mil soovite lõpuks lapse eraldi voodisse viia ja rahulikult magada.

Öösel võõrutamise aluspõhimõtted

1. Ärge traumeerige lapse psüühikat. Beebi jätmine vanavanemate hooleks ja lihtsalt lahkumine on tohutu stress teile, lapsele ja rinnale.

Jätke see viimaseks abinõuks, kui piimast tõesti ei piisa ja ilma rinnata ei saa magama minna.

2. Tutvustage sugulasi. Las isa või vanaema paneb lapse öösel magama.

Ja algul peavad nad ärkamise ajal rahunema ja öösiti seda süles kandma, sest kui ema seda teeb, on tal kergem loobuda ja rind anda, kui seda nuttu kuulata.

3. Ära tee endale haiget. Imetamise peatamiseks ei ole vaja ühtegi tõmbet, pilli ega midagi muud.

Kui elate vähemalt ühe öö ilma imetamiseta üle, pumbake hommikul piima, et leevendada rindade seisundit, ja siis tuleb seda vähem, kui te ei toida.

4. Ole vaimselt valmis. Otsustage, kas soovite tõesti last võõrutada. Kui näiteks piima peaaegu pole ja te ei näe sellel söötmisel mõtet, on see teie jaoks ebameeldiv või valus, siis tehke oma lõplik otsus, kuid olge valmis, et mitu ööd võivad muutuda unetuks.

Kui te pole kindel, mida soovite ekskommunikeerida, või kui te pole kindel, kas olete valmis ajutiselt oma und ohverdama, oodake lihtsalt veidi kauem, võtke aega.

5. Vähendage toitmise aega enne magamaminekut. Anna rinda ainult teatud aja jooksul, nakatades seda iga päev. Näiteks toida, kui laulate hällilaulu või loete riimi. Laul lõppes - nad eemaldasid rindkere. Ja siis me hajutame lapse muul moel.

6. Muutke oma magamaminekurituaale. Kui varasem söötmine oli rituaal, peate kasutusele võtma uue.

Näiteks võite kanda oma käsi ja öelda midagi üksluist ja rahustavat: "Esimesel korrusel magavad hiired, teisel korrusel magavad kassid, koerad magavad kolmandal korrusel, jänkud magavad neljandal... "ja nii edasi, kuni loomade nimed saavad otsa või beebi magama jääma.

Mida vanem on teie beebi, seda lihtsam on temaga võõrutamise osas läbirääkimisi pidada, ilma et kasutaksite seda hiilgava rohelise ja muude äärmuslike meetoditega. Kuid ekskommunikatsiooniks peate valmistuma õrnalt ja järk-järgult, tutvustades muid võimalusi tema rahustamiseks ja tuimastamiseks.

Samuti on teil huvi lugeda:

• noorte emade kõige levinumad vead
• kuidas öelda, kas laps pole võõrutamiseks valmis
• milliseid vaktsineerimisi saavad imetavad emad teha