Sügisel kannatavad paljud hooajalise depressiooni all, päikest on vähem, see muutub külmemaks ja te ei taha midagi teha ...
Kuid need aitavad teil novembrit armastada teatud rituaalid, mille jaoks soovitame sel nädalal varuda aega.
Tee tseremoonia
Lisage oma lemmikteele kaneeli või mustikaid, lõhnav kuum jook soojendab ja rõõmustab teid ning parandab meeleolu!See on ka kindel ettekääne sõprade kutsumiseks.
Aroomiteraapia
Küünla aroomi sisse hingamine ja erilise atmosfääri nautimine on kõige sügisem tegevus maailmas! Tehke seda kindlasti, ostke oma lemmiklõhnaga lõhnaküünal ja nautige imelist õhtut.
jalutama
Sügis on uskumatult ilus aeg aastas. Kui te nii ei arva, siis pole te ka oma kohta leidnud.Proovige kõndida lähimas pargis või linna alleel. Vaadake ringi, koguge kimp lehti, unistage.
Teki all lugemine
Lõõgastuda diivanil, kaetud tekiga, lugeda oma lemmikraamatut, tore, eks?
Võib kombineerida tassi kohvi või teega.
Huvitav film
Kui väljas on külm ja te ei soovi majast lahkuda, võite võtta hetke filmi vaatamiseks, mis teid kindlasti rõõmustab. Õnneliku lõpuga melodraama, komöödia või märuliseiklus?Kuid sügisel on teil kõigeks piisavalt aega!
Tagasikutsumine
- Miks märgatakse pärast vaktsineerimist sageli autismi märke?
- Haemophiluse gripivaktsiin: plussid ja miinused
- Mida teha muhk pärast DPT-vaktsineerimist
