Depressioon on haigus, mida ühiskonnas ikka veel eiratakse. Seda ei tohiks kunagi teha.
Täna jagame kolme küsimust, mis aitavad teil end diagnoosida depressioon.
Kui tihti olete end viimastel nädalatel depressioonis tundnud?
Võimalikud vastused on "mitte üks kord", "mõnikord", "ülepäeviti" või "peaaegu iga päev". Kaks viimast peaksid olema häirekellad - sellised vastused võivad viidata varjatud depressioonile.
Kas tunnete end põhjuseta väsinuna?
Kas tunnete end regulaarselt väsinuna, energiapuudusena? Kas tunnete, et iga päev hakkas väsimuslaine teid üha enam katma? See võib väga hästi olla varjatud depressioon. Mida tugevam on pideva väsimuse tunne, seda raskem on haigus.Kas väldite sõprade ja perega kohtumisi?
Vajaduse puudumine sõprade või perega kohtumiseks või tugev soovimatus neid näha on varjatud depressiooni sümptomid. Ärge ignoreerige neid kohe alguses, sest siis on sellest seisundist väljumine palju raskem.
Tagasikutsumine
- Johnny Depp
- Lõpeta fraasid depressioonis inimesega suhtlemiseks
