Munad aitavad meil püsida terved ja täita palju keha jaoks olulisi funktsioone.
Vähendage südamehaiguste riski
Kuigi aastal munad ja sisaldab nn halba kolesterooli, kuid see toode vähendab südameprobleemide riski tänu oma võimele muuta halva kolesterooli struktuuri.Aitab hallata kolesterooli taset
Munad tõstavad hea taset kolesteroolja halb eritub kehast maksa kaudu.
Munad sisaldavad koliini
See aine on vajalik kõigile täiskasvanueas inimestele, et toetada aju, südame, veresoonte tervist ja rakumembraanide normaalset toimimist.Hea silmadele
Munad aitavad vananemisega seotud nägemise halvenemisele vastu seista, need sisaldavad antioksüdante, zeaksantiini, luteiini.
Aitab kontrollida kaalu
Munad on südamlikud, kuid neis on väga vähe kaloreid. Kui soovite kaalust alla võtta, kasutage seda toodet hommikusöögiks või suupisteks.Tagasikutsumine
- Kuidas vältida südamehaiguste kadumist lastel
- Kuidas vältida diabeedi varajasi nähte
- Löögimärgid lastel eelnevalt õppimiseks
