Spring Reset: 7 asju, mida on vaja vabaneda enne kevadel

Pärast pikka talve, nagu päike, soojus ja positiivne tegevus, kuid sageli me beriberi, hooajaline depressioon ja apaatia. Nii emotsionaalselt ja energeetiliselt valmistuda kevadel temaga kohtuda ja täis energiat ja valmis uuteks väljakutseteks.
Destruktiivne suhteid. Mürgine suhted hävitavad teid seestpoolt, negatiivne mõju oma energia ja elu üldiselt, nii et see on aeg hüvasti jätta energia vampiirid, endise partneriga ja inimesed, suhtlemine lahkub halb sette. Ütle kindla "ei" selline suhe, ja kui see on keegi ringi, püüda piirata koosolekul ja nende inimestega vestelda.

Vana asju. Kui te ei ole seda juba teinud enne uut aastat, nüüd on aeg! Disassembleerida kapid, liikuda asju ja midagi, mis ei pane enam kui aasta, anna või visata. Mine läbi rõdu ja sahver, sahtlid tabelid ja kõik mittevajalikud asjad ohutult saata prügikasti. Talve riided ja kingad korras, pakkida ja korda ladustamiseks kapis kuni järgmise talve ja kevade, vastupidi, levikut. Vabastades kapp, saate minna kevadel shopping, lihtsalt värskendada oma garderoob.

Kaalu. Külm, talvepuhkus ja istuv eluviis on teinud oma töö, jättes pool oma talje ja mõned ekstra kilo, mis on tulnud hüvasti aega. Spring - perioodi pikendamise ja muutmise pilt, seega tegelevad nende keha ja korrastada kuju. Osta tellimus jõusaali või hakkavad hõivata majja, õige toitumine ja jääda aktiivseks. Ei pea tempo ise toitumise ja nälga kaalust alla võtta, piisavalt süüa korralikult ja tasakaalustada ja liigub.

Hirmud ja kahtlused. Kui kirjutate nimekirja eesmärgid ja plaanid uue aasta, kuid ei ole veel hakanud rakendama neid, sest hirmud ja kahtlused, on aeg, et lahendada see. Enamasti hirme ja ebakindlust meie toodete komplektid, aga kui sa vaatad, nad on täiesti alusetud. Kui teil on raske toime tulla ärevuse ja mure, konsulteerida psühholoogi, ta kiiresti ja õigesti lahendada oma probleeme ja saab edasi liikuda.

Halvad harjumused. Sest halvad harjumused me katta oma nõrkusi, nii kevadel - parim aeg alustada uut elu ilma halvad harjumused. Suitsetamine, joomine, hasartmängud, pidev tardiness ja valesid - see on see, mida saab käsitleda, lihtsalt piisavalt soovi, natuke kannatust ja tahtejõudu. Halvad harjumused võetakse sinult, mitte ainult tervise ja aja nad segada edukas ja jõukas mees.

Proovi rünnata kevadel, et maksta ära kõik vanad võlad ja ei saada uusi.

Võlad. Võlad alati hoida üks pingeid ja stressi, nii et kasutage iga võimalust teha kõik rahalised auk saab sulgeda kiiresti. Pidev ärevus takistab teil keskenduda, nautida elu ja olla kooskõlas ise, ideaalne, kui kevadel on sul võimalik maksta ära vanad võlad ja ei saada uusi.

solvangud. Pahameelt - hävitav tunne, see on negatiivne mõju mitte ainult oma kuritarvitaja, vaid ka ise. Inimesed ei ole täiuslik, sageli tulevad meie tee, kes tahtlikult või tahtmatult haiget meile ja haiget, kuid ei rääkida neile sellepärast kannatab oma psüühika. Andesta kurjategija, olla vaba paha ja negatiivsus ja nautida elu.

Samuti tuleb kindlasti küsidakuidas kiiresti puhastada oma aura negatiivsus ja muutus elu paremaks