Tervislik toitumine ja mõõduka kasutamise suurendab tõenäosust isaduse vastavalt teadlased Harvardi rahvatervise kooli USAs. Nendega vastavalt õpetusele School of Medicine, Yamaguchi Jaapanis.
Uuringud on näidanud, et sperma kvaliteet on kõrgem need mehed, kes tarbivad rohkem värskeid köögivilju, puuvilju ja kala ja vähem kiirtoit ja punane liha. Lisaks "kiitusega" uurimise liikunud palju.
Teadlased on kutsutud eksperimenteerida 188 meesõppurid. Vabatahtlikud jagati kahte rühma, mis põhineb toidu eelistusi teemadel. Osalejad esimese grupi - "mõistliku" - sõi palju kala, puuviljad, pähklid ja kaunviljad. Osalejad teises - "Lääne" - eelistust punane liha, energiajoogid, valmis suupisteid ja pizza.
Analüüsid näitasid, et subjektid esimese grupi spermatosoidide liikuvust oli kõrgem 11%. liikuvuse indeks näitab võimet mees sugurakkudes jõuda naine ja väetada.
Teadlaste sõnul võib isegi väike tõus spermatosoidide liikuvust parandab võimet inimese rasestuda. Teises uuringus analüüsisid teadlased 99 mehed toitumine, pöörduda arsti poole, sest võimetus rasestuda partner. Selgus, et tarbimist transrasvhapped sisaldavad paljud kiirtoit tooteid, mõjutavad summa sperma toodetakse. Mehed, kes tarbivad keskmiselt 1,3% trans rasva kogu kalorite tarbimist, milliliitri sperma oli 48 miljoni seemnerakud. Ja need, kes sõid rohkem kui 0,7 - umbes 79 miljonit.
Lisaks Jaapani teadlased on leidnud, et füüsiliselt aktiivsed mehed, seemnerakkude liikuvus suurem kui need, kes viivad istuv eluviis. "Me teame, et ülekaalulisus ja ebatervislik toitumine võib vähendada sperma tootmist - ütlevad teadlased - nii tulemused meie töö soovitada, kuidas kasulik õige toitumine meeste tervise ja füüsilise Aktiivsus. "
